Najdi forum

Naslovnica Forum Življenjski slog Prosti čas Skrinjica idej! Kako urediti bioritem

Kako urediti bioritem

Pozdravljeni,
Ne vem, kam bi ta tema spadala, pa bom kar tukaj probala. Sem mlada ženska, ki bo vstopila prvič v redno zaposlitev. Po končanem študiju se tega zelo veselim, a hkrati se bojim. Rada bi se izkazala, rada bi bila dobra delavka, pridna, marljiva in prilagodljiva. Vem, da je na začetku tako, da si najprej deklica za vse, to mi ne bo težko, sem že v času študija delala različna dela. Skrbi me, ker sem se v času, ko se bila zdaj nekaj časa doma navadila hoditi spat ob nemogočih urah in pozno tudi vstajati. Nočem zveneti razvajeno, hkrati se tega tudi sramujem. Seveda sem tudi pred tem že zgodaj vstajala in hodila v šolo, itd. A zdaj, ko sem doma mi ni bilo treba. Doma tudi opravljam vsa gospodinjska dela, nisem lena, le čuden bioritem imam. Zelo rada bi ga spremenila, pa bolj kot si govorim, da ga moram, bolj večer o tem premišljujem in teže zaspim. Sem človek, ki preveč tuhta in premleva, ko si nečesa želi in se veseli. Enostavno se ne morem izklopiti zvečer in imam preveč energije. Rada bi to obrnila in spremenila. Zares me muči, kako to spremeniti, ker imam že nekaj časa utečene spalne navade in je tudi telo nekako navajeno na bioritem.
Vsi nasveti, mnenja in “brce v rit” bodo zelo dobrodošli.
Lep pozdrav vsem!

New Report

Close