Lep pozdrav ugotovila sem da imam preveč kg za svojo težo stara sem 11let velika 147cm in težka 45kg.Prosim če mi pomagate in date nasvete da bi shujšala prebližno 3-4 kg ampak ne bi imela rada kakšnih diet in ,če je mogoče da bi shujšala v 1 tednu prosim vas če mi poveste za kašne vaje ter kaj večrjati in zajtkovati.Hvala že v naprej

Pozdravljena,

Predlagam, da se o težavi, ki jo navajaš, pogovoriš z mamo, v kolikor bosta želeli nasvet zdravnika, pa se pogovorita še s tvojim pediatrom oz. pediatrinjo. Preko maila tega ne moreva urediti.

Lep pozdrav,