Pozdravljeni,

teden dni nazaj sem naredila preiskus na kandido s slino,ki je pokazal okužbo s kandido, slina se je na površni razgradila in iz nje so se spuščale nitke do dna kozarca. Pol leta nazaj je bil test o.k. Merila sem si tudi Ph urina z lakmusovimi lističi.Ph. je bil zjutraj med 5,5 in 5,8 nato pa je čez dan narastel do 6,7-7,3 oz. 7,6 in se spet spuščal do 5,5 – 5,8 (torej gor dol, kot kaže krivulja v prilogi zraven). Zaradi pozitivnega testa na kandido s slino sem se odločila, da kar takoj preidem na antikandidno dieto. Preden nadaljujem naj povem da sem že celo življenje vitka, zadnjih par let pa sem še dodatno izgubila ca. 5 kg zaradi spremenjenega prehranjevanja; namreč partner se je odločil shujšati (shujšal je ca. 15kg oz. celo kakšnega več), zato sva spremenila prehrano, ne uživava toliko mesa in sladkarij, sploh nisva “krompirnika” bolj jeva riž, jaz pa tudi polento, kuskus in oba imava rada tudi bulgur; velko zelenjave – kislo zelje,repo, jaz pa še probiotične jogurte, kosmiče in ogromno sadja, pa zelenjavnih juh; vse na olivnem olju, včasih kokosovem. Trenutno pri svoji višini 175cm tehtam 57kg lahko še manj, nikoli pa nisem tehtala več kot 64kg, pa najsi sem jedla kolikor sem hotela; stara sem 35 let. Že od svojega 20 leta se držim pravila da po 18:00 uri ne jem več – če se le da, včasih to enostavno ni mogoče, saj nočem kazati nespoštovanja do truda pri pripravi hrane do nikogar,če se le da – tudi to (roko na srce) terja dosti truda in časa in tisti,ki hrano ne pripravlja in kuha sam tega sploh ne ve. Drugače izhajam iz družine samih suhcev, ki pa smo (zanimivo) jedli vedno obroke z mesom in obilico masti, pa tudi zelenjave in sadja – namreč večino pridelajo starši doma. Da preidem h bistvu: odkar sem prešla na protikandidno dieto imam konstantne težave z želodcem namreč me precej boli, tako svežih sadnih smoothijev sploh ne morem in tudi čebula mi povzroča težave, da ne govorim o česnu, prej teh težav ni bilo. Ne vem kaj narediti. Moj delovnik zgleda takole: zjutraj na tešče spijem 0,5L vode iz platenke, nato pojem 500gr probiotičnega domačega jogurta z ovsenimi otrobi, jedilno žlico lanenega zdrobljenega semena domačega in ponavadi si v to narežem košček kislega domačega jabolka. To pojem potem ko vse skupaj stoji 1 uro,da se otrobi in proso nekoliko razpustita v jogurtu Nato za malico v službi ob 11:00 pojem ponavadi 2-3 kisle domače jabolke in spijem 2dcl sirotke, pa 3dcl čaja (grenkega seveda). Nato imam doma kosilo med 16:00 in 7:00 uro, kjer pojem velik krožnik ajdove kaše in danes fižolovo solato s čebulo na katero posujem malo alge kelp,malo soli, jabolčnega kisla, navadnega belega olja. Nato ob 18:00 uri pojem še kakšen jabolk ali spijem kakšen pinjevec z otrobi, pa 2 žlici kokosovega olja vsak dan in to je to. Prej sem si za zjutraj delala smoothije iz kumarice, zelene in grenivke in me je potem želodec tako bolel,da ni šlo več. Tudi sedaj se ponovno vrača bolečina v želodcu,ki neznosno boli, tako da ponoči ne morem spati. Tako ne vem več kako naj nadaljujem s to dieto, da se bo stanje v želodcu umirilo. Na dieti sem teden dni, sem pa kar takoj ubrala tako strogo dieto, zato ne vem če ni bila prehuda za telo? Kaj vi menite, naj dieto omilim in pojem še kaj zraven? Se bojim, da si bom želodec čisto uničila; že prej sem imela namreč občasno težave z želodcem, ampak to je bilo vsega skupaj 3-4 krat dosedaj in še to prehodnega značaja. Tudi drugače opažam še uadec teže in slabše počutje: jezik imam non stop bel in me neznosno peče, sem totalno brez energije. Prosim za kakršenkoli nasvet. P.S.: Ker je vročina neznosna sem omejena pri kuhanju ali peki, namreč živim v bloku v mansardi,kjer sem že tretji teden od jutra do večera na klimi,tako da kuham izredno omejeno zaradi vročine. Lep pozdrav, Nataša

Spoštovani!
Mislim, da pri prehrani niste veliko zgrešili, kot problem vidim, da imate mogoče intoleranco na mlečne beljakovine – smiselno bi bilo začasno ukiniti vse mlečne izdelke živalskega izvora(kravje, ovčje, kozje). Še en faktor, ki lahko vpliva na težave, je vaše odzivanje na stres – želodec ima ogromno živčnih celic. Ostanite na bolj kuhani hrani, dodajate pa več kakovostnih hladno stiskanih olj (laneno, knopljino..).
Za širšo sliko bi bilo potrebno testiranje.

Lep pozdrav!

Pozdravljeni,

hvala za hitri odgovor. Rada bi samo sporočila, da so se bolečinam v trebuhu pridružile še bolečine v ledvenem predelu. Kot ste večkrat navajali se strupi izločajo čez ledvica in jetra,ki so v času diete bolj obremenjena, zato je potrebno veliko piti. No jaz popijem dnevno 3L-4L tekočine – grenkega čaja, in navadne vode, sedaj tudi ursi čaja (se mi zdi da mi pomaga – verjetno pa ni dober za želodec,ker je na čaju opozorilo da lahko draži želodec) pa tudi kar pridobim z zelenjavnimi juhami tekočine. Težav z ledvicami nisem imela nikoli; tudi ne pomnim netolerance na mleko in mlečne izdelke, ki ga uživam odkar pomnim. V bistvu nisem imela nikoli težav z alergijami, odkar sem pa prešla na tole dieto pa se mi poleg že navedenih težav z želodcem in sedaj z ledvenim predelom (malo tukaj sumim tudi klimo, kateri sem izpostavljena od jutra do večera tako na del.mestu, kot v stanovanju – a ne morem biti 100% prepričana) pojavlja še blazna srbečica dlani in notranje strani kože do komolcev. Zanimivo, da gre zgolj za srbečico, ki izvira od znotraj, saj nimam na koži sami nobenih mozolčkov ali kaj podobnega, no je pa res tudi nekaj – namreč blazna vročina in temu primerno povečano potenje. Na bioresonanco sem naročena na 1.obisk čez teden dni, tako da me bodo stestirali v celoti. Za to sem se odločila, ker je bioresonanca rešila hudih alergij (potem ko uradna medicina ni nič pomagala) mojo sestro, ki od takrat sicer še ima težave z alergijami, ampak nikoli več v takem obsegu kot takrat. Skrbi me edino ker kar naenkrat toliko bolečin povsod, ki jih prej ni bilo, čemu, zakaj? Se telo upira takemu načinu prehranjevanja – zdaj sem že 14. dan na tej dieti, koliko časa lahko pričakujem te prehodne simptome – če lahko govorimo o prehodnih simptomih ali bo tako stanje prisotno vedno. Poleg tega me skrbi drastičen upad teže, tehtam samo še 56 kg, po indeksu telesne mase je to podhranjenost glede na mojo višino, kljub temu da (kot ste rekli več zdravih olj) vnašam v telo 1dcl kokosovega in toliko tudi olivnega olja (seveda vse bio in hladno stiskano). Torej omejila bom uživanje mlečnih izdelkov kot predlagate sami, a lahko še kaj storim poleg tega? Naj povem, da moja težava ni prekomerna teža, ampak premajhna teža – torej imam težavo se zrediti, ne shujšati. Hvala za vaše cenjene odgovore in lep pozdrav, Nataša

Spoštovani!

Odločitev za testiranje, je v tem trenutku najbolj pomembna. Predvsem boste izvedeli, kateri organi so trenutno najbolj obremenjeni – glede na srbečico, je možno, da so najbolj obremenjena jetra (posledično so s celostnega vidika zdravljenja, bolj obremenjene tudi ledvice). Predvsem pa vas bo terapevt seznanil z vzroki za vaše težave. Na podlagi odkritih vzrokov se šele lahko odločimo za pravilne ukrepe pri zdravljenju (diete, razstrupljanje, razkisanje…).

Vse dobro in veliko uspeha pri zdravljenju!