Zanima me, kako naj razkisam telo, če se ukvarjam z fitnesom in da ne izgubim prigarane forme moram zato uživati veliko mesa, jajc itd.. ki pa močno zakisujejo telo. Začel sem uživati bazični prašek z citrati in pa vljučil bom tud veliko zelenjave, črtal vse sladkorje,žita.. ampak bojim se da zaradi velikh količin beljakovin živalskega izvora ki zakislujejo telo ne bom dosegel optimalnih rezultatov…

Spoštovani!

Predlagam, da si najprej merite pH v urinu (bazični prašek v tem času – vsaj 3 dni),ne uživate.
Če ste zelo kisli, uživajte 2 merici praška. Vedno več ljudi, ki se intenzivno ukvarja s tako in podobno vadbo, v zadnjem času dodaja presne beljakovine rastlinskega izvora (konopljini,grahovi..proteini).

Lep pozdrav!