Zaspanost brez možObvladuje me kronična popoldanska zaspanostnosti kontrole
Pozdravljeni,
že 2 leti in pol se mi redno, skoraj vsakodnevno dogaja, da se me poloti zaspanost (oči kar lezejo skupaj), ki jo težko premagam in kontroliram. Pojavlja se mi ob približno istem času (med 3. in 6. uro popoldan). Spanja imam dovolj in z njim nimam težav.
V času obveznosti zaspanost sicer (s težavo in muko) premagujem, oči se kar zapirajo. Če nimam obveznosti, si pomagam z mrzlo prho in kratkim sprehodom. V času mirne aktivnosti (branje knjige) pa kljub pozornosti kar zaspim. Po prebujanju se zbudim še bolj izmozgana kot sicer.
Težav s šćitnico nimam, pritisk je večinoma na spodnji meji normale. Ne vem, ali bi me osebna zdravnica jemala resno.
Ne vem, kaj naj storim, kaj bi lahko bili vzroki za to? Stara sem 27 let in imam normalno telesno težo. Edina sprememba, ki se je spomnim iz časa pred pojavom utrujenoti, je bila, da sem v 2 mesecih načrtno izgubila 6 kg. Imela sem sicer kar strogo dieto, danes pa težo vzdržujem z zdravo, čimbolj raznovrstno prehrano in manjšimi obroki. Dvomim, da bi bila utrujenost povezana s tem. Že več let jemljem Cipralex, vendar sem ga tudi pred pojavom težave.
Moji bližnji mislijo, da sem lena, a jaz si pri tej utrujenosti ne znam pomagati, ne premagati, ne vem, kaj je vzrok zanjo in nadvse si želim, da bi mi prenehala.