revmatoidni artritis in presna prehrana
Pozdravljeni.
Leta 2004 so mi diagnosticirali revmatoidni artritis. Po prvem šoku in tavanju od bolj in manj učinkovitih alternativnih terapij, mimogrede še do sedaj nisem prepričana ali bi mi homeopatija utegnila pomagati ali ne, sem pristala na 5-ih tabletah Metotraxata. Nekaj let sem prejemala tudi najvišjo dozo 8-ih tablet in bilo je hudo. Najbrž veste, govorim o hudi slabosti. Spopadam se s svojo boleznijo kot se lahko, poizkušam se gibati kolikor se da, jesti tisto za kar mislim, da mi koristi in biti pozitivno naravnana, čeprav je včasih hudičevo težko. Ko komaj vstaneš, ko ne veš ali te bodo noge zdržale do naslednjega kosa pohištva, takrat ko nimaš nobene moči v roki in karkoli primeš zleti po tleh, takrat ko se ne moreš obrniti v postelji….
Zakaj pišem? Danes sem govorila z gospo, ki meni, da bi se taka avto imuna bolezen kot je RA lahko “reprogramirala” z dieto. V mislih je imela tri mesece strogega presnega prehranjevanja.
Rečeš si “probati ni greh” ali pa vseeno je?,Sprašujem se je to že kdo poizkusil in kakšna so njegova opažanje in rezultati.
Hvala za kakršenkoli namig.
Teja
Našla nekaj nekaj zanimivih člankov, ki podpirajo to, kar nameravate preizkusiti:
Kaj ženska lahko stori za svoje zdravje?
OMEJIMO UŽIVANJE PREČIŠČENIH OGLJIKOVIH HIDRATOV (bela moka, bela sol, beli sladkor)!
vir: http://med.over.net/clanek/i9572/#.VFt0OfmG_6o
Pomanjkanje magnezija
http://www.greenmedinfo.com/blog/magnesium-deficiency-symptoms-and-diagnosis
http://www.pozitivke.net/article.php/Bolezen-Rak-Medicina-Magnezijev-Klorid
In čisto preveč sladkorja pojemo – kakšne so posledice lahko preberete tukaj:
http://www.viva.si/Zdrav-na%C4%8Din-prehrane/2108/Zasvojeni-s-sladkorjem?index=1
Ne strinjam se, da uživamo toliko mesa, ampak nekaj zanimiv pogledov je objavljenih tudi v članku Ne jem tistega, česar ne bi tudi moja babica
http://www.delo.si/druzba/zdravje/ne-jem-tistega-cesar-ne-bi-tudi-moja-babica.html
Zdravo!
Sama imm sicer sistemski lupus, ki deluje na podobnem principu kakor RA. Sama sem popolnoma prepričana, da hrana zelo pomaga pri teh težavah. Velikokrat sem prebrala tudi da ravno predelani ogljikovi hidrati sprožajo vnetja v telesu, zato so tusi sicer za nas bolj nevarni za nove zagone bolezni. V knjižnici si izposodite knjigo Paleorecept od Roba Wolfa in pa knjigo Samomor s sladkorjem, pisateljice točno ne vem. Je pa tam super opisano vse v zvezi z ogljikovimi hidrati. Seveda je pomembno da uživamo veliko surove zelenjave. Prav tako vam priporočam nakup Omega 3 kapsul, ki imajo super protivneten učinek.
LP
Živjo,
Moram povedati, tudi sama, da uživam omega 3 maščobne kisline za moj RA, in pohvalim Ribamed. Jemala sem tudi že omega 3 iz DM in se mi je stanje poslabšalo, ponovno spet zatečeni skelpi, bolečine. Potem sem spet potrebovala 6-7 mesecev, da so bolečine izzvenele in tudi zatečenost. Zato vam polagam na srce, da ko boste kupovali omega 3 maščobe, glejte na kvalileto.
Lp
Ste že poskusili kakšnimi pripomočki za sklepe proti artritisu. V kombinaciji z zdravo prehrano bi se dalo marsikaj postoriti.
lp
Če boste delali presno dieto, bodite pozorni na količino vitamina C v hrani, saj lahko le ta spodbudi izbruh revmatične bolečine. Predvsem ne uživati preveč agrumov. Oče je nekaj let nazaj želel narediti nekaj sadnih dni, pa si je veselo kupil mandarine in jih že prvi dan precej pojedel. Še isti dan ga je začelo boleti in je ugotovil, da so bile krive mandarine. Od takrat ga je minilo vse veselje do sadnih dni. Je vsega po malem, čim manj belih živil, predelanih živil, meso 2x na teden…