Pozdravljeni,
Stara sem 48 let in nikoli sicer nisem bila suha in koščena, vendar je to, kar se dogaja sedaj z mano nekaj nevzdržnega. Redim se. In to lepo počsi in sigurno – ne pomagajo noben čudežne tablete acai, slim…. enostavno imam občutek da se dobesedno napihujem. Nisem ne vem kako športno aktivna, ne posedam pa tudi ne. Obdelujem vrt, pomagam pri delih v gozdu, hodim….. ampak mi ne pomaga nič. Špeh pa špeh.
Lepo prosim za vsaj majhen namig, kako se znebiti šlaufkov.

Pozdravljeni,

z leti nam telesna stopnja izgorevanja pada in moramo za ohranjanje neke telesne teže dejansko pojesti manj, kot smo v 20-ih, 30-ih. Še ena tegoba, ki pride z leti. Na Inštitutu za preventivno medicino imamo Psihosomatsko ambulanto, v program katere se lahko vključijo tudi pacienti z debelostjo. Več o tem si lahko preberete na strani www.zase.si, kategorija PSIHOSOMATSKA AMBULANTA za zdravljenje neinfektivnih kroničnih bolezni – Z NAPOTNICO.

Program Inštituta za preventivno medicino je predstavljen tudi v knjigi Prebujanje: Psiha v iskanju izgubljenega Erosa – psihonevroimunologija, avtorja prof. dr. Alojz Ihan in Mateja Hafner, dr.med. (zdravnica v Psihosomatski ambulanti).