Najdi forum

Namakanje oreščkov

A je res potrebno namakati oreščke več ur pred zauživanjem? Nekje sem zasledil, da drugače vsebjejo inhibitorje in strupene snovi kot so ACE, fitati (fitinska kislina), polifenoli (tanini) in goitrogeni.

A kdo to ve bolj podrobno, kje so kakšne uradne raziskave al so to buče?

New Report

Close