bolečine v mečih
Spoštovani,
zanima me, ali naj glede sledeče težave obiščem osebnega zdravnika:
sem 30-letnica, aktivna, tečem že od najstniških let 5 dni v tednu cca 5 km/dan, ostale dneve delam vaje za moč; glede na telesno težo imam morda odveč 2 ali 3 kg, kar torej ne bi smelo biti preveč. Delo imam sedeče in stresno.
Zadnji čas me mučijo hude bolečine v obeh nogah v mečih, ki se pojavijo že takoj zjutraj, ko vstanem. Ko nekaj časa hodim, se stanje izboljša in potem grem lahko tudi teč, med tekom čutim bolečino samo na začetku, potem pa se spet pojavi, ko neham in samo hodim. Noge mi ne otekajo, vsaj ne vidno. Bolečina ni “musklfiber”, to poznam. Boli tako, kot da bi bile mišice v mečih otrdele. Bolečina je zjutraj hujša kot zvečer. Zanima me, kaj bi taka bolečina lahko pomenila?
Lani se mi je pojavilo nekaj podobnega in sem za nekaj časa nehala teč ter sem uporabljala samo orbitrek, po tistem se je stanje izboljšalo, bolečina je izginila.
Zdaj ne bi rada prenehala s tekom. In še to: gel Perskindol mi bolečino samo začasno omili.
Najlepša hvala za vaš odgovor!
Spoštovani,
najlepša hvala za odgovor.
Točna lokacija bolečine je na notranji strani nog-meč, nekje na sredini, lahko se širi navzgor skoraj do kolena ali navzdol. Včasih čutim, kot da bi imela kamen v nogi. Najprej se je pojavilo v eni, nato čez kakih 10 dni še v drugi nogi, traja že kak mesec in pol, lani zelo podobno, le da samo v eni nogi (levi) Zjutraj boli že pri hoji, potem se običajno omili, če pa dolgo sedim (še zlasti če sem zjutraj tekla), se spet pojavi.
Kar sem brala po spletu, gre lahko tudi za vnetje pokostnice (ali je to isto, kot ste napisali: vnetje kit in veziva)?
Lahko zmanjšam količino teka in delam več vaj za moč, kjer noge ne trpijo, vtiram perskindol, ali pa priporočate morda še kaj, kar bi prispevalo k hitrejšemu okrevanju?
Mimogrede, ali so odkrili, zakaj pride do tega? Sloga teka (razdalje, količine) v vseh teh letih nisem spremenila, le za kak kg sem se po 2 porodih zredila (še vedno v okviru normalnega itm).
Hvala vam in lep pozdrav.
Spoštovani!
Še vedno najbolj kaže na vnetje kit – lahko bi rekli tudi pokostnice – največkrat tam, kjer se priraščajo kite in vezi.
Opisusjejo številne razloge, da pride do tega, a nam nič kaj ne pomaga. Bolniki pogosto povedo, da se pač enkrat pojavi. Tudi napovedati, kdaj bo minilo, je precej nehvalženo. Včasih kar poneha, pogosto pa se vleče skozi daljši čas.
Lep pozdrav!
Janko Kersnik