Popolnoma brez energije, Depresija?
Zdravo,
verjamem,da je bil kdo že v podobni situaciji kot sem sam in bi mi znal dati kak nasvet.
Sem 21 letni študent ene izmed ljubljanskih tehničnih fakultet. V šoli nisem nikoli prav blestel, naredil sem jo pač po črti najmanjšega odpora. To je bilo vse do lani, ko sem se odločil za študij. Začetku leta sem obratoval normalno zjutraj tek, nato na faks, zvečer učit, spat (nekje 4-6 ur na dan) in spet od začetka. Vse je bilo super, ocene so bile več kot odlične počutil sem se odlično, nakar se mi je nekje po pol leta zalomilo. Zdravstveno stanje se mi je hitro poslabšalo in naslednje dva meseca sem več ali manj preležal. Osebni zdravnik mi je tudi svetoval da naj spremenim tempo življenja ker je lahko razlog tudi v kronični utrujenosti telesa?? (sam sicer v to ne verjamem).
Glavni problem se je pa začel pojavljati pozneje. Čeprav sem poskušal priti nazaj v stare tire sem hitro začel izgubljati voljo za študij in sem padel letnik. Da nebo pomote, za to sem kriv izključno sam s svojo lenobo in ne krivim nič drugega.
Imel sem le še voljo do športa. S športom se ukvarjam že vse življenje. Prakticiram od teka do plezanja. Sem tudi profesionalni vodnik outdoor športov, tako da sem se nato celo pomlad in poletje aktivno gibal v povprečju sem bil aktiven nekje 6 ur na dan 6 dni v tednu.
Ko pa je nastopila jesen, mi je izginila tudi ta volja in dobil sem pravi odpor od športa.
Čeprav se poskušam učiti so oceno polom in dobivam odpor od učenja. Vse kar bi rad počel je le še lenaril iz dneva v dan (dolgo poležavanje, gledanje filmov, zvečer kaka pijača s kolegi).
Sicer asocialen nisem, imam tudi dekle ki je seveda prva opazila moje probleme.
Zanima me če ima kdo kak nasvet za zgoraj navedeno?
Najlepša vam hvala,
Lp.
M 😉
Lepo pozdravljeni!
Vaš opis težav me še najbolj asocira na bipolarno motnjo razpoloženja (depresija, manija). Ali se počutite, da bi lahko v nekem obdobju naredil vse in imaste ogromno energije, potem pa pride obdobje, ko se počutite ujetnika samega sebe?
Seveda, je težko diagnosticirati glede na nekaj stavkov. Priporočam vam psihoterapijo.
Lep pozdrav,
Barbara Sarić, psihoterapevtka
[email protected]