Spoštovani.

Pred dnevi sme šla samokontrolirat kri. Vrednosti HDl so zaskrbljujoče.
CHOL 3,73, LDL 2,407, HDL 0,69
TG 1,4

Sem stara 42 let, malo aktivna, kilogramov rahlo preveč (recimo 15).

Kako povišati HDL razen z gibanjem (očitno smao z gibanjem ne bo šlo)?
Alimoram k zdravniku,da me napoti mogoče na pregled ožilja?

Hvala.

Lep pozdrav.
Katarina

Vrednost HDL je res nizka, so pa zelo nizke tudi vrednosti celokupnega holesterola in LDL, kar pa je ugodno. Mislim, da bi zadostoval že zdrav način življenja, da bi se vrednost HDL nekoliko zvišala. Pri navedeni nizki vrednosti LDL in vaši “starosti” so bolezenske spremembe v žilah zelo malo verjetne. V dopisu ste navedli, da je vaša telesna teža nekoliko (pre)-visoka. Priporočam redne polurne sprehode, deloma s pospešeno hojo, 3 – 4 krat na teden, skrb za postopno hujšanje, uživanje zdrave uravnotežene prehrane z obilo zelenjave, nekajenje

Pozdravljeni.

Imam nove krvne izvide:
s-hol 3,73
HDL 1,0
LDL 3,3
tg 1,4
KS 4,3, prej 3,5

Začela sem se malo več gibati in shujšala sem 5 kg, vrednosti S-hol pa so se povišale ob isti prehrani oz. celo manj maščob.

Povišan HOl je posledica česa? Skrbi, stres??? Tega imam namreč veliko 🙁

lp
Katarina

Mislim, da gre za tipkarsko napako, namreč, da se je povišala vrednost LDL, ne pa skupnega holesterola. Nekoliko me preseneča višja vrednost LDL, kljub uživanju zdrave prehrane, vendar se še ne bi odločil za medikamentno zdravljenje. Indicirana kontrola čez 6 – 8 tednov.

Res sem se zatipkala. Napisala staro vrednost s-hol.
Nova vrednost celokupnega CHOL je 4,6.

Kaj naj storim? Me zelo skrbi namreč.

Po mednarodnih dogovorih je zgornja meja vrednosti C-HOL 5,0 mmol/L. Po tem kriteriju ni vam treba imeti preveč skrbi, Mislim,da vam ni treba jemati zdravil za znižanje holesterola v krvi. Priporočam zdrav način življenja (zdrava uravnotežena prehrana z omejenim uživanjem maščobe živalskega izvora, z uporabo zmernih količin maščob rastlinskega izvora, rekreativna športna dejavnost ali več krat na teden polurni sprehodi delno z živahno hojo, izogibanje stresom, nekajenje, itd.)

Pozdravljeno.

Dobila sem labor.izvide in holesterol je taksen:

S-hol          4,2

S-hdl         1.34     L

S- ldl         2,08

Trigliceridi 1.4

Se:

Glukoza         6.8   L

Hematokrit   0,343  L

Lepo prosim za vase mnenje.

Lep pozdrav.

Lili

Spoštovana

Imate nekoliko nizek HDL (dober) holesterol vendar zelo OK vrednosti slabega LDL holesterola zato so razmerja med dobrim in slabim še vedno OK. Prav tako imate nekoliko višjo rave sladkorja v krvi (normalno do 6,1), vendar ena sam meritev ne pomeni sladkorne bolezni (>8). Vrednosti hematokrita so rahlo pod referenčno vrednostjo vendar odstopanja niso velika. To lahko pomeni, da je manjše število eritrocitov v krvi ali posledica hiperhidracije (pitje večje količine vode ..).

Skratka, laboratorijski izvidi krvi niso zaskrbljujoči.

LP