Nekaj vas je že omenilo tehniko eft, ki se mi zdi ena od dobrih stvari, ki jih lahko uporabimo, kadar se znajdemo v kakšnih čustvenih viharjih, strahovih, soočanjem s težkimi stvarmi……in ki jo lahko izvajamo čisto sami. Zelo preprosta in učinkovita tehnika ( čeprav na prvi pogled malo hecna).

Sem prišla na misel, da bi lahko organizirali posebno delavnico za tiste, ki imajo v bližini nekoga z osebnostno motnjo, kjer bi se osredotočili posebej na težave, s katerimi se soočamo. Če bi vas bilo dovolj seveda. Drugače pa je en kup tečajev po celi Sloveniji, ki jih vodi Pika Rajner ( odlična predavateljica) kjer se lahko naučite osnov. LInki spodaj.

http://www.dnevnik.si/zdravje/1042546922
http://www.eft-slovenija.si/

GittaAna