Pozdravljeni…
…že več let se mi ponavlja ista poškodba pri teku,v mečnih mišicah me speče in bolečina je tako močna,da moram potem počivati dva do tri tedne,da lahko spet tečem.Naj povem da pred tekom vedno naredim vaje za raztegovanje le teh in da je začetek teka vedno počasen in v ogrevalnem tempu. Bolečina nastopi na eni ali drugi nogi,večkrat že tudi po pet ali več pretečenih kilometrih,ko naj bi bile mišice že ogrete. Bolečina se tudi ne pojavi vedno na istem mestu,lahko takoj nad ahilovo tetivo,lahko pa tudi pod kolenom! Pred dvemi leti sem opravil tudi že UZ mečnih mišic a le-ta ni pokazal nič nenavadnega! Ker mi je tek zelo pri srcu bi želel poskusiti karkoli,da odpravim te težave! Naj povem da imam tudi težave z krči,kar so mnogi razlagali kot možen vzrok,tudi zdravniki,a ne glede na jemanje večjih količin magnezija,kalcija in C vitamina težava ni izzvenela…
Prosim za kakršenkoli nasvet ali terapijo s katero bi si pomagal še do veliko pretečenih kilometrov …. Hvala!

Marko

Pozdravljeni,

Predlagam, da preverite obremenjevanje stopal s pedoskopijo, lahko da je vzrok težav v načinu obremenjevanja.

Lep pozdrav,
Renata Vauhnik