neznosna utrujenost
Pozdravljeni,
stara sem 30 let in se srecujem z neobicajnim problemom za mojo starost. Pocutim se namrec neznansko utrujena in zaspana, skoraj vsak dan, posebej popoldne. Ker sem med zimo nabrala nekaj dodatnih kilogramov, sem zacela malce intenzivneje telovaditi pred nekaj tedni, kar je stanje poslabsalo do te mere, da po vadbi se hodim s tezavo, tako utrujena se pocutim. Med samo vadbo sem po 15 minutah ze tako izmozgana, da moram znatno upocasniti tempo (skoraj na tempo hoje ce tecem)ali pa celo delati pavze. Utrujenost me ovira tako v sluzbi, kjer popoldne nisem vec produktivna, kot tudi pro socialnih stikih, saj sem enostavno preutrujena za druzenje s prijatelji. Od nekdaj sem nekoliko slabokrvna, vendar problem ni v pomanjkanju zeleza (testi so pokazali, da ga imam dovolj, tudi poseben test je pokazal dovolj zalog zeleza), imam pa premalo hematokrita in rdecih krvnick, za kar pa bojda ni zdravila oz. mi ga zdravnik noce predpisati, saj gre predvidevam za epoetine. Moje vprasanje pa je, ali res ne obstaja nic drugega s cimer bi si lahko pomagala, oz. kako slabo kvaliteto zivljenja moram imeti preden mi zdravnik predpise epoetin? Naj povem, da spim dovolj, torej priporocenih 8 ur na dan.
Hvala za nasvet in lep dan,
Leanna
Spoštovani!
Ta blaga slabokrvnost daje misliti, da bi lahko šlo za revamtično bolezen, pri kateri je praviloma prisotna balga slabokrvnost, neodvisna od zalog železa. Prevril bi sedimentacijo, če je še niste. Če pa je ta normalna, pa še delovanje ščitnice.
Lep pozdrav!
Janko Kersnik
Pozdravljeni dr. Kersnik,
najlepsa hvala za hiter odgovor. Sedimentacijo so mi tudi preverili, bila je malo povisana, ne pa dosti. Naj dodam se, da imam zelo nizek krvni pritisk, na zadnjem merjenju je bil 90/60 in zdravnik mi je zato svetoval slano hrano, pitje veliko tekocine in veliko gibanja. Pijem veliko caja in vode, hrano normalno solim, toda kako naj se veliko gibljem ob tej utrujenosti pa ne vem. Zdi se mi, da razen najnujnejsih opravil (npr. sluzbe) ne morem poceti kaj dosti drugega, se gospodinjska opravila mi predstavljajo velik napor.
Ali je tudi utrujenost lahko posledica revmaticnega obolenja? Ali obstaja kaksna preiskava za to razen sedimentacije?
Hvala za odgovor se enkrat in lep pozdrav,
Lea
Spoštovani!
Verjetno ste v pasti dolgega življenja zaradi ugodnega krvanga tlaka in v slabi kakvosoti življenja zaradi istega razloga. Težko bi šlo za revmatizem brez psoepšene sedimentacije. Ev. bi odmerek kortikosteroida, ki bi čudežno izboljšal vaše stanje, lahko potrdil sum, da gre veeeno za neko obliko revmatizma.
Lep pozdrav!
Janko Kersnik