Še pred 4 meseci sem se počutil kot na smrtni postelji – kot da sem star 90 let (star sem 31). Vsaj 10 let sem pil, kadil, se nezdravo prehranjeval, se nisem gibal, bil na računalniku po 10 ur na dan ipd. Zbudil sem se utrujen, bil že opoldan dovolj utrujen za kak počitek, počutje je nihalo (sumim, da je bila kaka večletna depresija), alkohol me je dvignil – kot nekatere jutranja kava, sladkor tudi… Ko sem se odločil za “čistko”, pa se je praktično čez noč vse spremenilo in nato sem se počutil kot še nikoli.

Nekako zadnje 4 mesece sem se prehranjeval po moji dieti, katero sem sestavil iz raznih virov, nisem užival mesa, mleka in sladic, vsak dan sem si pripravil (si še vedno) sok pšenične trave, sadne in zelenjavne sokove, kašaste sokove, kuhana žita, pripravljam si kalčke, kupujem na kmetiji in ekoloških trgovinah, uživam superživila (tudi sodobikarbono, glino, ovesov čaj, klorelo, ipd) – skratka nekaj med presno in vegansko prehrano. Kuhano je načeloma le žito in kak obrok od doma (toda ne v restavracijah).

3 tedne nazaj sem opravil Virečano (Ajurvedski 4 dnevni post). Nato sem začel opažati nenavadno velik apetit. V zadnjih 2 tednih opažam, da jem vedno večje obroke in sedaj pojem za celo družino – zdrave, tudi ekološko pridelane hrane. Čutim in vem, da je želodec poln in da so v njem samo zdrave in hranilne stvari, toda bolj ko jem, bolj bi jedel. Nenavaden občutek.

Raven energije se ne spremeni, je ves čas visoka – pred ali po obroku.
V želodcu je vse v redu – ni več bolečin, napihnjenosti, plinov, zaprtosti…
Telesna teža je praktično idealna (186cm, 74kg). BMI idealen.
Na teden naredim 20-40 ur fizičnih aktivnosti (kopanje jam za drevesa, betoniranje, prenašanje stvari, delo na vrtu…).
Počutim se odlično, zbudim se z enako energičnostjo kot sem čez dan in ko grem spat. Počutje ne niha. Včasih me kar razganja od energije, da bi šel kar sredi noči tečt ene 20km:)
Spim dobro in včasih le po nekaj ur in mi nič ne manjka.
Sedaj že nekaj dni vase bašem vse kar vidim – od čokolad do Gheeja (kar na žlico) ali Tahinija ali žgancev. Seveda je poleg vsega tega še vedno prisotna taka prehrana kot sicer (sokovi, solate, sadje, oreščki…).

Se čistijo kake “zadeve”? Je to kaka bolezen, okvara, siptom? Kandida? Depresija? Čiščenje le tega? Mi manjkajo kaki elementi (B12 npr) in ne znam razbrati po čem telo hlepi? Kak nasvet na koga naj se obrnem za strokoven nasvet?

Hvala za vaš čas in nasvet.