Pozdravljeni,

stara sem skoraj 20let velika sem 168cm ter težka 72kg. Pred 15imi meseci se mi je zgodil dogodek, ki me je močno zaznamoval (splav). Zaradi tega sem se zredila 15kg, zapadla sem v depresijo (zaradi tega zdaj hodim psihijatru ter pijem tablete), pojavile pa so se mi tudi zdravstvene težave (sinusna tahikardija).

Resnično si želim izgubiti odvečne kilograme, ker pa se doma ne prehranjujemo zdravo bi to težje izvedla…sicer že nekaj časa ne jem po 18uri..začela sem vsaj enkrat tedensko hoditi na šmarno goro, doma pa zvečer telovadim…trenutno sem izgubila 1kg…

zanima me ali ima mogoče kdo izkušnje z gobo kambučo, kajti prebrala sem da je dobra za hujšanje…in pa zanima me, če je nupo res učinkovit kakor pravijo? Meni osebno se zdi dosti drag, zato si ga težje privoščim..a vseeno, mogoče kdaj v prihodnosti probam 🙂

naj povem še, da prodam oz z veseljem menjam ab king pro za sobno kolo ali orbitrek, saj si resnično želim izgubiti kilograme ter si izboljšati zdravstveno stanje, a si zaradi finančnih sredstev težko privoščim novega…ab king pro je drugače lepo ohranjen, slikice pa pošljem po mailu…

in preden me začnete obsojat naj grem vn tečt, naj povem da zvečer tečem kadar mi le to čas dopušča 🙂

V upanju na ugoden odgovor vas lepo podzravljam… 🙂

Nupo je dokaj drag izdelek, ki pa ne upraviči svoje vrednosti. To da je nupo v nekaterih primerih uspešen je posledica dejstva, da v kolikor se ljudje vsega držijo v sebe dobijo samo okoli 800 kcal na dan?! Ni čudno, da normalna oseba ob takem režimu shujša, prav tako ni čudno, da potem vse dobi nazaj.

Drugače pa ne rabiš orbitreka ne kolesa. Preveri tukaj:
http://www.bodyrock.tv

Kombučo sem pila celo zimo, imela urejeno prebavo, dobila lepšo kožo, shujšala pa nisem nič, prej sem se zredila. Sedaj je ne pijem, enostavno se mi je uprl okus. Moja hči je tudi redno pila gobo, ona pa je shujšala kakšne 4 kg, sedaj pa tudi več ne pije. Naredili sva pavzo zopet do zime. Hočem povedat na ene vpliva in jim zmanjša apetit, drugim pa se poveča, zgleda čist odvisno od človeka. Probat pa tudi ni greh.

LP

Oj,
tudi jaz sem se zelo zredila vendar uspela tudi shujšati, vendar tako ti rečem noben nupo in nobena goba ni tisto kar ti rabiš. Stvar je samo v glavi, ko spremeniš mnenje oz miselnost prvo o sebi in se pričneš spoštovati in ljubiti potem tudi ne boš sovražnica svojemu telesu in se ne bo redilo. Imela sem 113 kil na 175cm bila sem res ogromna, ko se mi je spremenila miselnost in sem se imela raje kot koga drugega sem v treh mesecih izgubila nevede 30 kil 🙂 tko da punca v roke raje kako knjigo in kako spodbudno afirmacijo pa bo tudi svet lepši. Meni gredo kilogrami dol samo če želim. Jem vse kar mi pride pod roke tudi ob polnoči se bašem s čokolado če je potrebno, je pa tudi res, da veliko k vsemu pripomore hranjenje večkrat na dan po malem se pravi pet obrokov, se pravi kraljevski zajtrk, malica, kosilo kraljične, malica in pa večerja berača 🙂 to po Taoističnih metodah vedno pomaga. Je pa izšla tudo knjiga sicer Tao pozabljenih živil in Tao uravnotežene prehrane, kjer je tudi veliko o tem napisano in se tudi kilogrami za vedno izgubijo. Tako, da moj nasvet tebi je, jej 5 obrokov na dan, ter spoštuj sama sebe. To je edino kar rabiš, ok pa tud kak občasen sprehod seveda. Aja še toliko, bila sem celo življenje podvržena debelosti in nikoli nikakor nisem mogla shujšati, vendar vem da sedaj 2 leti brez kakršnegakoli odrekanja ali kar koli držim častnih 70 kilc, ki so idealne za mojo konstrukcijo.
Pa veliko uspehov in radi se mejte 🙂

Hecno, večerja berača – ti se bašeš ob polnoči s čokolado. Ha,ha
Lep dan!

Če malo spremljate tele zvezde na sceni, ki propagirajo nupu kmalu ogotoviš, da jim teža zelo oscilira. Zadnjič sem se zgorzil ko sem videl nov produkt od topshopa – walneo. V škatli so samo vrečke, ki jih zmešaš z vodo v enem dnevu pa je predvidenih okoli 800 kcal. Bazalni metabolizem pa potrebuje pri ženskah od 1200 do 1600. Bazalni metabolizem je količina, ki jo porabijo organi in mišice samo za vzdrževanje. Seveda se to na dolgi rok ne bo izšlo. Psihično iz fizično se izčrpaš, vaga pokaže kakšno kilo manj, potem pa telo popade prvo priliko, da izgubljeno čimprej nadomesti in pripravi organizem še rezervo, če bo spet kakšno šparanje v planu.