Prosim za pomoč.

Čakam na artoskopsko operacijo kolena.
Izvid pravi tako: MR kolena pokaže rupturo notranjega meniska in rupturo kompletno
sprednje križne vezi ter artrozo patelo-femoralno.
Zanima me ali naj koleno kaj razgibavam ali ne? In če da, kako?

Hvala in lp, Katja

Pozdravljeni!

Ponavadi ruptura meniska boli in onemogoča gibanje?

Seveda boli….zelo.
Komisija pa mi je napisala 4 ure delat, omejitev, ki jih je napisal ortoped pa kar niso upoštevali.
Napisal je strogo sedeče delo. Za stoječe delo ni primerna.
Tako zgleda, kot da si izmišljujem, da ne morem hodit. Imam namreč stoječe delo, ki zajema tudi prenašanje bremen.
Sem mislila, če bi razgibavala, da bi manj bolelo.
Se pravi, je bolje mirovat.
Trenutno sem na dopustu in me je zelo strah it v službo, ker ne vem če bom zmogla.

Hvala lepa

Lahko izvajate počasne gibe iztegovanja in krčenja kolena teko, da ne provocirate bolečine, v ležečem ali sedečem položaju. Izogibajte se stoji.