Pozdravljeni,

bolečine v križu imam že dolgo časa. V zadnjem času sem na spletu zasledil kar nekaj spletnih strani, ki prodajajo te pripomočke in me zanima, če ima kdo kakšne izkušnje s tem?
Primeri:
[list]
[*] http://www.topshop.si/hophysio_pas-206262-mm.html?irp=1&main=health&pcs=1
[*] http://natego.si/si/natego-za-kriz-naztezna-zracna-opornica-i105.shtml%5B/list%5D

Stvar bi sicer nabavil vendar imam z raznimi top shopi slabe izkušnje, zato nisem popolnoma prepričan. Kaj pa vi mislite o tem? Je kdo podobno zadevo že sprobal?

lep pozdrav,

Andrej iz lj.

Pozdravljeni!

V razmislek o prvem pripomočku: Najpogosteje je vzrok zakaj pride do težav v križu ohlapno globoko mišičje ledveno – ta pripomoček pa še dodatno razbremenjuje mišice?!

V razmislek o drugem pripomočku: za raztezanje bolečega križa obstajajo velike fizioterapevtske naprave, ki vas vlečejo narazen in naj bi raztegnile boleč križ. Tako so mislili desetletja nazaj. Danes vemo, da ni možno bolečega predela raztegniti, saj ga lokalne mišice tako čvrsto držijo skupaj, da ne pride do raztega. Torej tudi ta pripomoček nikakor ne more raztegniti križa.

Za pravilno držo pa ne potrebujete nobenega pripomočka, le disciplino in ozaveščanje drže.

36 let sem bil natakar, ok.
Sedaj nemorem več stat ne hodit.
Slikanje, rentgen hrbtenice imam v septembru.
Desno meče popolnoma otrdi in boli ko vstanem.
Kaj naj storim, da bi si malo pomagal, kakšno terapijo?

Hvala in pozdrav, Tone
[email protected]

Pozdravljeni,

jaz tudi uporabljam podoben pripomoček za križ in mi pomaga. Sicer je tako da delam tudi vaje za krepitev mišic, poleg tega pa uporabljam tudi napihljivi pas za križ.
Morda bo že držalo kar je odpisala ga. Barbara Purkart vendar meni zadeva pomaga. Morda pa komu drugemu ne bi.

Tone