Spoštovani,

poslušam različna mnenja o tem ali je za moškega URINIRANJE SEDE NEZDRAVO. Ker tega ne verjamem, prosim za pojasnilo ali se motim in zakaj.

Hvala za odgovor,

medicor

Spoštovani!

Uriniranje sede ni nezdravo.

Teoretično. Razlike med maksimalnim pretokom urina, povprečnim pretokom urina, zastojnim urinom in drugimi parametri so preučevali pri zdravih in bolnih moških, ženskah in otrocih. Večina razislav ni našla razlik med parametri glede na položaj pri uriniranju (sede, stoje, čepe). Raziskave, kjer so ugotovili razlike, so si bile nasprotujoče. Ena od raziskav je pokazala, da uriniramo z najboljšim curkom in mehur najbolje izpraznimo, kadar uriniramo tako, kot smo navajeni – eni sede, drugi pa stoje.

Praktično. Smisel uriniranja je dobro izpraznjevanje mehurja – tako, da je po končanem uriniranju mehur prazen. Pogosto opažamo, da starejši ali bolni moški mehurja ne morejo izprazniti stoje, lažje in boljše to opravijo sede. K temu bi potencialno lahko prispevalo lažje sproščanje mišic sede – med uriniranjem je pomembno, da ne “pritiskamo”, temveč čimbolj sprostimo mišice (tista, na katero lahko vplivamo, je zunanja zapiralka), da urin lahko dobro odteče.

Lepo pozdravljeni!