Prosim, povejte mi, katere vitamine&minerale jemljete. Meni bo zaloga mojih pošla, nabavit bo treba nekaj novega, ampak – kaj?

Prav zmedena sem ob vsej ponudbi…. Ne vem, za katere naj se odločim. Se mi zdi, da v vsaki lekarni kaj drugega svetujejo oz. vsak farmacevt kaj drugega svetuje… Najenostavneje bi mi jih bilo kupiti kar v marketu 🙂 Samo bi rada kvalitetne. Kako naj vem, kaj je res dobro?

imam dobre izkušnje z nakupom v DM-u …prodajajo tudi znano blagovno znamko vitaminov in dodatkov (ne vem če smem napisati katero), in to celo po nižji ceni, kot se ti proizvodi prodajajo na spletu …
pa še čas si lahko vzameš in prebereš vse deklaracije … če najdeš kaj zase bo ok, če ne pa še vedno lahko greš do lekarne …

@vesna, čisto potiho povej, bom samo jaz slišala. 😀 DM bi mi super ustrezal, tam sem kupila nekoč ene tablete, ki so mi zelo popravile krvno sliko.

no saj ne propagiram, da so najboljše … samo napisala bom, kaj se tam prodaja 🙂
nutriLAB je blagovna znamka … imajo pa dve za polici izdelkov, tako da boš rabila dost časa, da vse prebereš …:)

@vesna, hvala za namig! 🙂

ONE A DAY 100 tablet.

ko smo že pri tej temi, eno vprašanjce …

namreč ta prehranska dopolnila se dozirana za povprečno težke ljudi … nekje sem brala za ljudi težke od 60 do 70 kg (a ne vem odkod mi ta podatek, samo v glavi ga imam) …
a to pomeni, da 2x težji človek vzame dvojni odmerek, da bi bilo učinkovito?

To velja bolj za zdravila. Če gledaš na vitamine nam kot odraslim ljudem priporočajo enake vrednosti. Ne piše nikjer, nad 90kil x2 🙂

Lp

So te ONE A DAY tablete primerne tudi v času 10-dnevnega posta?
Ali bolje v DM-u? Katere?

Zakaj pa ne bi ble primerne?

Ne vem, sem mislila, da to pokrije bolj tiste osnovne vitaminske potrebe ker so noter samo A,B,C in Mg 🙂

Zdaj se bom še jaz zasekirala, ker sem jih kupila. Tole je copy-paste iz njihove strani ,….. Ne vem , kakšen komentar? Goran??

itamini in minerali
Vitamin A 946 mcg 118 %*
Vitamin D 5 mcg 100 %*
Vitamin C 60 mg 100 %*
Tiamin 1.50 mg 107 %*
Riboflavin 1.50 mg 93.80 %*
Niacin 15 mcg 83.30 %*
Vitamin B6 1.50 mg 75 %*
Folna kislina 200 mcg 100 %*
Vitamin B12 4.50 mcg 450 %*
Pantotenska kislina 5 mg 83 %*
Magnezij 50 mg 17 %*
Železo 13 mg 96 %*
Cink 7 mg 50 %*
Mangan 2.50 mg 71 %*
Jod 75 mcg 50 %*
Vitamin E 15 mg 150 %*

To je čisto ok za dnevne potrebe. Upoštevaj, da dobiš ostalo še preko prehrane.
Pozabljaš pa omenit, da so vrednosti na polovico tablete, torej je realno na tableto enkrat več.

Vrednosti so podane na pol tablete

Lp

Saj pa piše, da vzameš dnevno POL TABLETE!!

Saj, če poješ eno celo ti ne bo hudega. Pol piše zaradi zakonodaje.

Lp

Aha. 🙂 Hvala za odg. No, jaz jih lepo z nožem prepolovim, pa je. 🙂

rada bi jedla čez dan samo vitamine a nevem katere vse moram zaužiti? pomoč?

ja bi predlagala tele, imaš dodane tudi vse “zelene” stvari

GREENS

če pa rabiš samo vitamine, potem pa tele, cena je dobra, izdelek pa prav tako
VITAMINI ENA NA DAN