Vse kar ste vedno želeli vedeti o spanju, vendar ste bili preveč utrujeni, da bi vprašali

29 oktober 2010

Motnje spanja so pogoste pri številnih boleznih, vključno s fibromialgijo, kronično utrujenostjo, alzheimerjevo boleznijo, parkinsonovo boleznijo, kapjo, rakom in duševnimi boleznimi.
Zanimivo vprašanje. Kaj se je pojavilo prej, bolezen, ali nespečnost. Ali je bolezen provzročila nespečnost, ali je nespečnost vzrok za bolezen. Ne glede na to, izboljšati kakovost spanja je ključni dejavnik pri zdravljenju teh bolezni. Brez ustreznega spanja je malo upanja za pomembno in trajno izboljšanje.

http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=15688

Breda