Lep pozdrav!

Stara sem 26 let. Z odvajanjem v preteklosti nisem imela kakih večjih težav, lahko celo rečem, da sem po obrokih hitro začutila ‘ta veliko’ potrebo. Zadnje tri tedne pa imam s tem težave, muči me napihnjenost, boli me trebuh, zaradi česar ponoči ne morem spati in sem zato že parkrat vzela protibolečinske tablete. Prehrane v tem času nisem spreminjala, jem redno, umirjeno, pri vsakem kosilu obvezno solata, ne jem hitre hrane… Poskušala sem s pitjem toplega donata (nasvet sem zasledila na internetu), kar je pomagalo za nekaj dni, zdaj pa je spet isto. Prav tako sem se poskušala več gibati, vendar tudi to nima večjega učinka na mojo prebavo.

Kaj mi svetujete, da se bo stanje izboljšalo?
Hvala za odgovor.

Nekaj se je moralo vseeno zgoditi, da se je pojavilo zaprtje. Lahko je črevesje odreagiralo na kakšno vnetje ali spremembo režima kateregakoli elementa v vašem vsakdanjem ritmu. Jejte sadje, na primer slive, ringlo, pijte donat in janežev oz. Bebe čaj. Če vas boli desni spodnji predel trebuha, bi šlo lahko za vnetje slepiča. Zaradi tega vam vseeno svetujem, da obiščete osebnega zdravnika. Če vam vse našteto pomaga, lahko pregled malo odložite.
LP! Marija Štefančič Gašperšič