še ena z bolečinami v stopalu-podplatih
Zadnje 4 dni me močno bolijo podplati, po celi dolžini in širini, komaj hodim…bolečina sega od površja do globine 1 cm in je najhujša, ko nekaj časa sedim in se potem postavim na noge. Izgine, ko nekaj časa hodim. Predvsem bolijo pete. Ne vem, kaj bi bil lahko vzrok, je pa na obeh nogah enako. Mogoče hrbtenica? Imam kifozo in skoliozo, stara sem 32 let
Spoštovani!
Najverjetneje gre pri vas za bolečino v peti kot posledico kronične preobremenitve stopal (npr. dolgotrajno, bolj ali manj statično stanje). Vetjetno tudi vaše vezivno tkivo ni najbolj čvrsto na svetu, kar se sklada tudi z deformacijami hrbtenice. Torej bo treba okrepiti mišice( mišični steznik hrbtenice, mišičje stopal, splošna kondicija) in nato tako stanje vzdrževati!
Cel kup je obsevalnih terapij, masaž, kopeli ipd, kar pa je vse pasivno, aktivne so le vaje! Žal!
Lep pozdrav