Pozdravljeni.

Mene pa zanima, če se smrčanje lahko odpravi še kako drugače poleg operacije?

Hvala.

Pozdravljeni!
Smrčanje lahko utišajo ukrepi in pripomočki, ki preprečujejo nastanek ožine v žrelu: preprečujejo zmanjšanje napetosti mehkega neba, povečajo prostor v višini mehkega neba in izboljšajo prehodnost nosu:
– telovadba,
– zmanjšanje odvečne telesne teže (če je smrčeči debel), kar je morda edini ukrep, ki uspešno utiša smrčanje)
– izogibanje alkoholu, pomirjevalom in uspavalom pred spanjem,
– opustitev kajenja,
– spanje na boku,
– nosni obliži, ki izboljšajo nosno dihanje,
– pršila proti smrčanju.

Pršila in obliži so na voljo v lekarnah.

Našteto je uspešno predvsem pri blagem in občasnem smrčanju ter kot preventiva pred nastankom hudega smrčanja in zastojev dihanja.

Lep pozdrav

Ali je kaj naštetega brezplačno oz. krije zavarovanje?
Sam uporabljam nasonex…brez efekta 🙁

Spoštovani!

Na žalost noben pripravek proti smrčanju ni krit s strani zavarovalnice, kar pomeni, da je vse samoplačniško. Pršilo Nasonex ni namenjeno proti smrčanju. Proti smrčanju bi omenjeno pršilo lahko pomagalo edino v primeru, ko bi bilo smrčanje posledica zamašenosti nosu zaradi vnetnih ali alergijskih procesov.

Lep pozdrav,