Lepo pozdravljeni, zanima me, kaj kot strokovnjak pravite na spodnje trditve, sama sem bila namreč kot dolgoletni uživalec alg izredno razočarana.

Nobena rastlinska hrana ne vsebuje vitamina B12, vključno z rastlinami in živili rastlinskega izvora, za katera nekateri trdijo, da ga, npr. razne alge (Nori, Spirulina, Klorela itd.), tempeh, tofu, rastline, gnojene z naravnimi gnojili itd.

XXXXX

Čisto enako razlago smo dobili tudi na predavanju mag. Marko Čenčur -ja na predavanju “Razlogi za uživanje mesa in zakaj ne

držijo!” mag. Marko Čenčurje povedal, da se v algah nahaja B12 analog, ki še dodatno zasedejo receptorje in še povečajo potrebe po pravem vitaminu B12

Zdravo črevesje samo sintetizira B12, zato ne pride do pomanjkanja.

B12 lahko torej dobimo s hrano, ali ga telo proizvaja samo. V obeh primerih pa potrebujemo pravilno delujoč želodec, da lahko telo sploh absorbira B12. Ne želim iti v detajle, kako to poteka, da bo bolj razumljivo.

Alge vsebujejo B12, to je znanstveno dokazano. Veliko B12 dobimo iz mesa. Ampak, če želodec ne deluje pravilno, nam B12 iz živil nič ne koristi. Prav tako ne B12, ki ga črevesje samo “pridela”.

Pri ljudeh, ki jim primanjkuje B12, so najučinkovitejše injekcije.

Alge niso čudežno sredstvo za vse, še posebej, če želodec ne deluje pravilno.

LP