Zaprtje
Pozdravljeni!
Stara sem 31 let in kar pomnim imam težave z zaprtostjo, kar pomeni, da na blato ne grem tudi po par dni in ko grem, s težavo iztisnem par kroglic. Problem je tudi v tem, da kar pojem, me napenja. Poiskusila sem že čisto vse od namočenih sliv, lanenega semena, otrobov, donata, jogurtov, svežega sadja (po katerem je vse samo še slabše). Redno se tudi gibam. Uživam tudi ekolostrum, algeo in probiotike. Bila sem na kolonoskopiji, ki pa je bila bp.
Prosim za kakršenkoli nasvet, ki bi vsaj malo ublažil moje težave.
Za vaš nasvet se vam najlepše zahvaljujem!
Vse, kar ste napisala, pomaga proti zaprtju, če dovolj pijete, predvsem vodo in Donat. Dovolj pomeni od 2 do 3 litre tekočine na dan. Vse ostalo, kar že delate, nadaljujte in uspeh je zagotovljen. Lep pozdrav!
Marija Štefančič Gašperšič, dr. med.
Spoštovana!
Pri vas gre za t.i. funkcionalno zaprtje. Obstajata dve vrsti takega zaprtja: motnja v polnjenju danke (lena peristaltika) in motnja v praznjenju danke. Obstajajo preiskave s katerimi lahko ločimo omenjeni vrsti zaprtja (defekografija, anorektalna manometrija in slikanje trebuha z označevalci). V prvem primeru je zdravljenje zelo težko, saj je problem v sami peristaltiki. Poleg pravilne prehrane (dnevna količina zaužitih balastnih snovi mora znašati 20-30 g, balastne snovi najdemo v stročnicah, žitu in mlevskih izdelkih ter v surovem in neolupljenem sadju) in zadostnega vnosa tekočine si pomagamo še s prokinetiki-zdravila, ki lahko pospešijo peristaltiko. V drugem primeru gre ponavadi za nepravilno rabo mišic medeničnega dna (bolniki med odvajanjem ne sprostijo omenjenih mišic ampak jih celo stisnejo), na kliničnem oddelku za gastroenterologijo obstaja funkcionalna diagnostika, kjer izvajamo tudi šolo biofeed-backa (bolnike učimo pravilne rabe mišic medeničnega dna).
Lp;Nataša Smrekar