Spoštovani, ker sem videl, da veliko odgovorite ljudem s problemi, ki so podobni mojemu se obračam še na vas.

Mene pesti sledeče:
Star sem 35 let, na videz telesno zdrav, univerezitetno izobražen. Muči pa me fobija (anksioznost, depresija, psihična motjnja – ne vem kaj)), ki jo je moja osebna zdravnica opredelika kot “kancerofobijo”, vse kar me zaboli vidim raka. To pa zelo vpliva tudi na moje duševno počutje in družinsko življenje, sem namreč bolj zaprt, zamorjen, manj se mi ljubi kaj počet, sprostim se le ob večjih fizičnih naporih – šport, fizično delo.. Začelo se je lani aprila, ko me je nenadoma začela bolet glava. Moja prva samodiagnoza je bila tumor možganov. PO opravljanih vseh pregledih (2x nevrolog, alergolog, ORL…) je to nekako nehalo. Začelo me je bolet po trebuhu – diagnoza rak debelega črevesa (spet vsi pregledi), ko je to mimo začne tiščati v prsih – diagnoza rak pljuč (sledi RTG PC itd), pojavi se cmok v grlu – znova ORL, vmes še “rak” trebušne slinavke, želodca in jeter. Moram pa povedat, da se ves čas ukvarjam s športom, ne hujšam…se pravi ni organsko nič narobe. Sedaj imam že en teden spet glavobole, kar pomeni spet panika okrog tumorja možganov in še en obisk nevrologa, ki (seveda) ne odkrije nič. Osebna zdravnica mi je že junija predpisala Cipralex, ki sem ga jemal dva meseca, ker ni bilo nobenega učinka sem s tem prenehal. Velikokrat občutim tesnobo in tak neprijeten občutek rahle zmedenosti. Mislite, da obstaja še kakšen način, da si lahko pomagam sam? Bo treba po vašem mnenju stopit do specialista; psihiatra: bi bilo dovolj, da mi osebna zdravnica predpiše druge antidepresive, npr. Paroxat? Je lahko moje stanje posledica cele vrste stresov, ki so se kopičili v meni in jih niti nisem sproti zaznaval?

Najlepše se vam zahvaljujem za odgovor in vas lepo pozdravljam.

Pozdravljeni,

osebno nisem zdravnik, sem biolog in zelo verjamem v kompleksnost biologije našega telesa. Ta se pa vedno začne na ravni celic-e. Naše telo vsebuje na milijarde celic, ki so grupirane v organe. Če naše telo (vsi ti organi) hoče (in telo hoče!) delovati optimalno, potem morajo biti vse te celice v nekem metabolnem ravnovesju (homeostaza; ki jo vsak dan dosegamo po tisočkrat in sproti tudi rušimo). Manjkrat, ko dosežemo to ravnovesje, bolj se pojavljajo napake v delovanju naših celic. Občutimo pa kot nek defekt, bolečino, vnetje, počutje na nekem organu. Ponavadi na tistem organu, ki ima glede na našo genetiko največ šibkih točk.

Od rojstva, pa vse do smrti, se začne ta proces:
– uravnavanja in rušenja energetskega balansa.

To lahko in poskušamo čim bolj optimalno vzdrževati z zdravo prehrano in pravilnim gibanjem, rekreacijo ter umskim delom. Od prvega dneva rojstva, pa dalje.
Bolj ko nismo redoljubni pri hrani, aktivnostih, naporih, bolj se porablja energija za uravnavanje osnovnih funkcij (možgani z živčevjem, hormoni in imunski sistem) in zmanjkuje za druge funkcije (krvožilje, srce, pljuča, prebavila,….koža,…). In tukaj se najprej pojavijo tista vnetja, bolečine,…- ki jih največkrat niti ne opažamo, zaznavamo in pozabljamo.

Ko pa se pojavi kronični manjko energije (ATP, in ne cukra, maščobja,…), potem začnejo trpeti možgani in živci.

Zato tudi 80% ljudi trpi za:
depresijo ali tesnobnostjo, razdražljivostjo, pozabljivostjo, paniko, paranojo, motnjami v spanju,…
bolečine v glavi, migrene
padec odpornosti

Tako nekako se kaže tudi pri vas.

ZATO JE VAŠA DIAGNOZA, kljub vsem pregledom in preiskavam:Je lahko moje stanje posledica cele vrste stresov, ki so se kopičili v meni in jih niti nisem sproti zaznaval?

ŠE NAJBOLJ TOČNA.
Če boste želel spremeniti to stanje, potem boste moral poleg vseh fizičnih naporov (šport, rekreacija) uvesti tudi nekaj vsakodnevne meditacije ali samo globokega dihanja in fokusiranja na to dihanje.
Kot ste najbrž že prebral, to je tako pomembno za umirjanje vzdraženega stanja možganskih celic. Ki je pri vas sigurno velikokrat vzdražen (tesnoba, paranoja) – ker ni dovolj energije (elektrončkov iz ATP), da bi dali signal: STOP! Dovolj paničnega razmišljanja!
Prepričana sem, da se redno in zdravo prehranjujete. A naša hrana, žal, ne vsebuje več vseh tistih elementarnih hranil (elementi, minerali, oligominerali), hkrati je ali osiromašena, ali onesnažena z antibiotiki, rastnimi hormoni, pesticidi,…..Zato je dobro, da se naučimo k vsakodnevni prehrani dodajati nekatera prehranska dopolila. Dobro je spoštovati in poslušati biološke procese, ki pravijo, da so za njih bolj prijazni, bolj učinkoviti in manj škodljivi koktajli veliko različnih snovi v majhnih dozah. Da celicam (procesom v celicah) omogočimo, da se same “fightajo”, da jih samo vzpodbujamo k tvorbi encimov, hormonov, protiteles, ki jih potrebujejo točno takrat in za točno tisti stresor iz našega okolja![/u]

Predlagam vam: da se naučite: POMIRI SE! GLOBOKO ZADIHAJ! – ko vas zagrabi panika, tesnobnost
v mirnem času pa uvesti nov ritem, ki mora biti dosledno izvajan (vsaj 2-krat tedensko, bolje 3-krat). Naj vsebuje:
– aktivne fizične vaje (šport, rekreacija,..)
– relaksacija, dihanje, joga – vsaj 10 do 15 min; priporočljivo vsak dan v času tesnobe, stresa, sicer pa najmanj 3-krat tedensko
– masaže, ustrezna glasba – so tudi lahko pomirjujoče

Hrana – čim manj maščob, težke hrane.
in ali bi poskusil še Cellfood? Ne zgodi se takoj, jutri. Zgodi pa se. V roku nekaj mesecev vas “pushne” na optimalni energetski nivo, psihično stanje je veliko boljše, občutite več energije, pozitivizma, občutek: saj zmorem, vkljub…. in odpornost se poviša.

Poglejte na http://www.cellfood .si, če vas zanima še kaj več.

Če boste vsaj 1/2 predlaganega upošteval, boste videl, da se bo spremenilo na boljše. A ne takoj. V roku 4 do 6 mesecev. Jeseni boste lahko že drugačen človek.

lp m