TIBETANSKE VAJE
23.01.2010 ob 08:22 zadnji odgovor 24.01.2010 ob 06:20
profesionalac
mali krug prijatelja
Dobro je delati tudi 5 tibetanskih vaj, samo, mislim, da se priporočajo starejšim, nad 45 let.
Počasi, za začetek toliko, kot zmoremo, potem pa dodamo še kakšno vajo
http://www.mavrica.net/pet-tibetanskih-vaj-pomlajevanja_clanek_440.html
Breda
23.01.2010 ob 15:58 zadnji odgovor 24.01.2010 ob 06:20
legenda
mali krug prijatelja
24.01.2010 ob 06:20 zadnji odgovor 24.01.2010 ob 06:20
profesionalac
mali krug prijatelja
Pa še malo v naravi:
http://www.youtube.com/watch?v=hp1pGpayTKM&feature=related
Morda bi si pa izbrali tegale treneja:
http://www.youtube.com/watch?v=APzA1W68y1E&feature=related
Breda