No, pa je prišel dan tudi zame.
Danes sem se odločila, da ne bom več kadila in to po 20 letih.
Kupila sem si čigumije- niccoret pa nisem še nobenega vzela….čakam na fulllllll krizo.
Upam, da mi tokrat uspe, sicer nisem bila do sedaj še tako odločena, mora mi uspeti.
Vsem tistim ki je uspelo svaka čast- res kapo dol, jaz pa upam, da vam še kaj napišem v roku par dni.

Pozdravčki, vsem bodočim nekadilcem

Spoštovana!

Veselim se z vami vaše odločitve in držim pesti, da Vam uspe. Prepričan sem, da lahko zdržite in da Vam bo uspelo!

Pozdravljeni,

Evo, javljam se, je tretji dan brez cigarete, ne morem verjeti, da kavo pa spijem… pa ni take krize, k sem mislila da bo (no ja, mogoče še pride, ne vem), porabila pa sem samo 4 čigumije niccorete (so pa res zanič), tko da bomo zmogli.
Se še javim, vsem ostalim pa LE POGUMNO!!

Super, kar naprej , če so mimo že trije dnevi brez, bodo s takšno voljo kmalu tudi trije meseci!

Sama ne kadim od 20/7/09, pa se še vedno držim in se tudi bom. Brez kakršnihkoli pripomočkov, če ne štejemo volje in trme. V 2. mesecih in še malo, turbo krize še nisem doživela. Bilo je nekaj malih, ki so hitro minile (enega bi prižgala, ne ne bom, OK saj ne kadim več.) Stvar sploh ni tako grozna kot sem si predstavljala do prvega dneva nekajenja.

Sedaj ko razmišljam in pišem o cigaretih bi spet enega prižgala, pa ga ne bom. To je samo spomin na tisti občutek:” I feel good”. Upam da tudi to kdaj mine.

Pozdrav

Zdravo,

tudi sama sem po 15 letih v tretje nehala kadit in zaenkrat mi uspeva. Knjiga Končno nekadilci mi je tokrat res dala misliti in danes je 5 dni brez cigaret. Odlično se počutim, kakšne hude krize niti ni, so pa trenutki, ko ne vem kaj bi, pa si mislim,ma ja ne bom zdej enga prižgala in ves trud pihnila v zrak.
Ne ne bom kadila, ker mi cigareta ne da popolnoma NIČ, prav nasprotno vzame mi: zdravje, denar, energijo…. in čas, ki bi ga lahko preživela z otrokoma….
Ko me mine prehlad, pa vključim še malo športa in “preluftam” pljuča.
In odlično, da obstaja tale forum, lepih besed ob uspehih in spodbud ni nikoli dovolj.

Pozdravljeni,

tudi jaz sem končala s kajenjem prejšnji teden po 15 letih. Danes je torej 6 dni kar ne kadim in počutje je odlično, kakšnih večjih kriz ni in je dejansko res, da ko ti naredi klik v glavi je vse lažje in smiselno.
Še tale prehlad pozdravim, ki me lovi že par dni, potem pa še malo športa.
Pa še nekaj, ne vem ali kašljam zaradi prehlada ali je to posledica nekajenja in se mi čistijo pljuča.
lp

Vsem, ki uspešno nadaljujete z nekajenjem iskreno čestita. Za vse tiste, ki se še trudite pa držim pesti in sem iskreno prepričan, da zmorete in boste zmogli!!!