dober dan
zaradi večkratnih zvinov so mi ugotovili popuščanje vezi in kalcinacijo vezi,zato sem domnevala , da me hude bolečine v nogah in stopalih pestijo zaradi tega , pa je ortoped to zanikal, več kot eno leto so se te bolečine stopnjevale ,sedaj se je vse skupaj malce umirilo , se je pojavil drug problem, že nekaj mesecev me grozno bolijo pete,najbolj pa zjutraj , ko prvič vstanem iz postelje .Šele po eni uri ,ko se razhodim bolečina v petah začne popuščati.Čez dan pa vedno ,ko sedim in mirujem več kot 15 min se polečina povrne

stara sem 43 let in šporno aktivna kolikor mi dopuščajo to moji gležnji

hvala za odgovor

Spštovani!
Verjetno gre pri vas za “splošno ligamentarno ohlapnost” kar ste pač podedovali in sploh ni tako redko pri dekletih! Vaše vezi so “premehke” in se zato “upirajo”- razbolijo s časom glede na vrsto in trajanje (tu mislim tudi leta) obremenitev. Ko ena stvar začne se telo poskuša prilagoditi in preobremeni soseda. In tako naprej. Rešitev je več, sodelovali boste s svojim zdravnikom (FTH: obsevalne, elektro in druge terapije) vaje , vložki, čevlji,…Nak, ne bo dobro z eno potezo in tudi ne takoj.
Glede na razvoj bolečine sede bo verjetno potrebno pri zdravniku pogledati tudi hrbtenico (prva križnična korenina oživčuje peto) .
Fizična aktivnost je dobra, naj bo usmerjena (glede na težave in netežave) in raznovrstna.
Lep pozdrav,