Hej!
Mene pa zanima zakaj mi pogačico vrže ven iz kolena? Ko se to zgodi, ne delam nič takega ( ko se hočem obrnit ali kaj podobnega), boli me pa zelooooo. da si jo lahko dam nazaj na mesto, moram nogo povsem sprostiti, kar pa ni lahko ob peklenskih bolečinah. zato me zanima, kaj lahko naredim, da se to ne bo nikoli več ponovilo?

LP, Nina

V vašem primeru je potrebno okrepiti kolnske vezi in mišice. To lahko rešimo z manualno terapijo ter z vajami. Morda bi bilo dobro do takrat nositi kolenski trak, posebej pri obremenitvah.

Lep pozdrav,

Lep pozdrav¨! Imam težavo z koleni že dal časa v zadnjih 2 tednih sem opazil bolečino v levem kolenu in sicer ko pokleknem na njega me zapeče. Na otip imam na pogačici kako bi opisal predstavo imam kod žilo premera 3-4 mm in ko pritisnem in povlečem s prstom preko te “žile” občutim to isto bolečino kot če pokleknem na koleno. To stanje je ko imam pokrčeno koleno! Če nogo stegnem se “žila” čuti na desni strani kolena. V torek sem naročen pri svojem osebnem zdravniku in me zanima kaj lahko pričakujem, kaj je to sploh lahko, je to resno ali ni preveč? Prosim za pomoč.

LP, Alen

Pozdravljeni,

po vsej verjetnosti ne gre za večjo spremembo, za vsak primer pa bi priporočal, da opravite RTG in UZ sklepa. Če bodo izvidi b.p. predlagam, da se poslužite katere od pasivnih terapij zdravljenja: oblike fizioterapije, manualne medicine, izvaja določenih vaj …

Lep pozdrav,