Tako sem žalostna.

Po približno enem letu nekajenja sem pričela z občasnim kajenjem (na zabavah, predvsem ob alkoholu). Mislila sem, da po tolikem času kajenje že lahko nadzorujem in da bo to rezervirano za posebne priložnosti vikendov in zabav.

Sedaj pa opažam, da kadim že vsak dan :(. Ponovno sem na začetku poti.

Kako si pomagati? Kakšne so vaše izkušnje?

Hvala za pomoč

Takoj ponovno prenehat! Žal mi je, a mi, ex kadilci, smo kot ozdravljeni alkoholiki ali ozdravljeni narkomani. Šele po 15ih letih nekajenja bi morda lahko prižgali kakšen čik (ne inhalirali), a je kljub dolgem obdobju nekajenja še vedno velika verjetnost ponovnega začetja. Sama sem mnenja, da bivši strasten kadilec nikoli več ne bi smel prižgati cigarete, da ne pade v skušnjavo. Tako je.