Pozdravljeni!

Ob obremenitvah čutim bolečino v ahilovi tetivi, čeprav se ne spomnem, da bi imela kakšno poškodbo tetive. Sem pa imela že velikokrat zvin gležnja obeh nog. Ahilova tetiva pa boli le na levi nogi.

Sprva sem težavo čutila redko, po dolgi hoji ali včasih pri plesu, z razmaki po več tednov. Zdaj pa se mi to dogaja že na vsakih vajah. Ukvarjam se s plesom, folkloro. Vaje imamo 2x tedensko po uro in pol, pa še nastope. Plešem v šolskih copatih ali “startaskah”. Pozimi sem plesala tudi družabne plese (v cca 5cm petah).

Stara sem 45 let, nekoliko pretežka. Nosim samo obutev z nizko peto oz. z ravnim podplatom in ortopedskim vložkom (nimam prečnega loka).

Prosim, svetujte mi, kako naj olajšam težave. Plesne počitnice bodo šele čez kak mesec, pa še te kratke, saj se pripravljamo na več nastopov in gostovanj.

Hvala in lep dan!

Gre za težave v ledvenem delu hrbtenice, morda celo neke vrste išiasa. Živec ahilove tetive gre skozi področje S1, kjer je tudi verjetno problem, ki ga z manualno terapijo lahko saniramo.
Svetujem vam pregled pri nas, s seboj prinesite slike ledvenega dela hrbtenice, če jih imate.
Storili bomo vse, kar je v naših močeh, da boste lahko plesali.

Lep pozdrav,