Kateri beljakovinski napitek najbolj priporočate (namesto Herbalife 🙂 ) pri hujšanju – kot nadomestek obroka?

he he, razen jogurtov in skutk, poznam jaz za enkrat le HL. In ker sem z njim zadovoljna, niti ne iščem druge.

Pa si že bila kaj v DM-u? Tam jih je sigurno polno, samo ne vem, kako je kaj z njihovo kvaliteto.

Napitkarica, najboljše da se oglasiš v kakšni trgovini s športno prehrano… Vsak ima pač svoj okus…

Tudi na netu so trgovine s športno prehrano… Tam si lahko pogledaš… Najkvalitetnejše so sirotkine beljakovine… Gledat moraš edino na to da vsebuje formulo za počasno sproščanje, pa glej da bo koncentrat, ne izolat, izolat je namreč za po vadbi ker hitro preide v kri… Imaš pa malo morje napitkov, razlikujejo se glede na % vsebnosti beljakovin in po okusih…

Ti prepenjam 2 linka pa si poglej…

http://www.popolnaprehrana.si/
http://www.maxximum-shop.com/

Kaj pa če bi poskusila beljakovinske ploščice? So nesramno dobre, imajo visoko količino beljakovin.
No, od beljakovinskih pripravkov še vedno – po 3 letih vedno prisegam na amino pro 90, vendar so kako leto nazaj spremenili recepturo in ni več tako dober kot stari.
Poskusi vjagati kakega inštruktora fitnesa, da ti svetuje, potem pa si še pusti svetovati v parih trgovinah s športno prehrano.
Pa srečno roko pri izbiri.

Meni je bil pred leti všeč hy-pro, lešnikov okus. Ampak tej umetnih zvarkov se je moje telo branilo, tako da sem jih opustila.
lp