Pozdravljeni,imam eno vprašanje. Na dan pokadim cca 15 cigaret, star sem 24 let, drugače zdrav. Zadnje čase opažam, da se v opoldanskem času, če pokadim ene 2 cigareti, se mi močno začne tresti roke. Drugod po teleseu se ne tresem, niti ne čutim nobenega drgetanja. Ali je lahko to kakorkoli povezano z nikotinom ali je kaj drugega lahko narobe in moram k zdravniku ? prosim za vaše mnenje, predvsem pa nasvet.

To tresenje rok bi lahko bilo povezano z nikotinom, saj ta poveča izločanje adrenalin in na ta način stimulira vegetativni živčni sistem, kar se lahko kaže tudi v tresenju rok. Poskušajte zdržati (vsaj v tem času dneva) brez cigaret in boste videli, ali se tresenje rok ponovno pojavlja.Pomembno je tudi, ali v tem času dneva pijete tudi kavo, ki pomeni še dodatno stimulacijo. Če pa se bo to nadaljevalo, bi bil smiselen pregled pri vašem zdravniku.
vsekakor vam pa svetujem, da s kajenjem prenehate popolnoma in se usmerite v zdrav način življenja z veliko gibanja in uravnoteženo prehrano.

Pozdravljeni!

Jaz imam podoben problem. Ko kdaj (ne zmeraj), predvsem v dopoldanskih urah prižgem cigareto se mi tresejo roke. Podobno se mi dogaja (sem bolj nemiren), če zjutraj ali dopoldne pijem kavo.

Opažam pa tudi sledeče (imam konfliktno službo – delo s takšnimi strankami), da če zjutraj kadim in pijem kavo, se pri “konfliktu” hitreje “znerviram” če lahko temu tako rečem, kot pa če tisti dan nisem kadil ali pa tudi pil kave.

Menite, da je to lahko posledica pospešenega izločanja adrenalina. Kako to preprečiti? Ali kava tudi vpliva na izkočanje adrenalina?

Hvala in lp

M.

Ali kava tudi povzroča povečano izločanje adrenalina?

Ima lahko takšno početje (imam podobne “simtome” pri kajenju v jutranjih in dopoldanskih urah), kot so bili prej opisani (tresenje rok, tudi omotica) trajne, nepopravljive posledice za zdravje, če se s tem ne preneha?

Pri sebi opažam, da sem navadno po kajenju tudi kar nekam živčen. To se pojavlja tudi po pitju kave (za info: alhohola ne pijem, oz. zelo, zelo redko spijem kakšno pivo).

Kaj menite o tem ob dejstvu, da je na splošno da kajenje pomirja. Mene ne??!!!

Hvala in lp

J.

Tako kofefin kot nikotin sta stimulatorja, to pomeni, da povečujeta sproščanje tudi adrenalina. V kolikor imate tresenje rok in drugim simptome, se vsekakor izogibajte obojega. Pri kofeinu je tako, da določeni so in drugi niso kofeinsko občutljivi, vsekakor pa je pri kofeinu bistveno manjša možnost za nastanek odvisnosti kot pri nikotinu.

Kot sem zapisal že v prejšnjem sporočilu, sta tako kofein kot nikotin stimulatorja, ki preko adrenalina povzročata lahko vrsto neprijetnih reakcij.
To, da kajenje pomirja, je seveda povsem kontradiktorno k temu, kar res počne – da stimulira izločanje adrenalina. Res pa je, da tisti, ki je odvisen od nikotina, tega potrebuje za “normalno delovanje” organizma in če ne dobi svoje doze nikotina, zapade v abstinenčno krizo, ki se med drugim kaže tudi v napetosti, nervozi in podobnim. Ko dobi kadilec svojo dozo nikotina, je pomiril abstinenčno krizo, nikakor pa neko stresno situacijo, ki je nastala zunaj njega. Težki kadilci morajo zjutraj (ali pa celo sredi noči) takoj, ko se zbudijo, prižgati cigareto, da se “pomirijo”, pa vendar ponoči med spanjem niso imeli nobenega stresa!