Pozdravljeni.

Malce sem povprašala in dobivam različne odzive, od nekaterih da pretivaram, od nekaterih poziviten odziv, zdaj pa me zanima, kaj vi pravite na to, kako si čistim zobe, ali se vam zdi da pretiravam če po tem zaporedju uporabljam:

1. zobna nitka (površno)
2. hitro čiščenje z el. ščetko in minimalno količino zobne paste
3. temeljito čišenje z medzobno ščetko
4. čiščenje z navadno ščetko in zobno pasto
5. strgalo za jezik
6. ustno vodico

Na vsake toliko z barvno tableto preverim kakšne imam obloge in dejansko oblog na zobeh nimam. Tako čiščenje zob in jezika si naredim 1x dnevno, potem pa še eno navadno ščetkanje in to je to.

Hvala za odgovor.

Pozdravljeni,

pohvalno. Pazite le, da ne boste uporabljali pretrde zobne ščetke. Tudi z medzobno ščetko ne pretiravajte, razen če imate parodontalno bolezen in povečane medzobne prostore. Pri zdravem zobovju sta najpomembnejša pripomočka za higieno zob zobna ščetka in zobna nitka.

Srečno.