Ali ima kdo izkušnje s tovrstnim načinom prehranjevanja? Herbalife naj bi bil učinkovit tako za tiste, ki želijo izgubiti težo, kot za tiste, ki želijo svojo težo obdržati in se počutiti bolj vitalno. Gre za nek shake (prašek), ki ga zmešamo z vodo ali mlekom in je nadomestek obroku. Princip hranjenja je ta da ta shake poješ za zajtrk ali pa še za večerjo. Shake naj bi vseboval vse vitamine in ostale zadeve, ki jih naše telo potrebuje. Je nizkokaloričen in po pričevanju drugih zelo nasiti. Veliko jih je skujšalo na ta način. Je pa zelo drago! Sama se zdaj odločam ali bi poskusila in me zanima če ima kdo izkušnje s tem in pa če je kdo poskusil herbalife zeleni čaj in kakšna naj bi sploh bila razlika med tem in navadnim zelenim čajom?

No jaz se tudi odločam glede uporabe Herbalife izdelkov vendar sem sedaj ko sem malo brala po forumih zmedena saj so o tem zelo različna mnenja. Nekateri uporabniki so zelo zadovoljni spet drugi (verjetno neuporabniki) pa menijo, da s tem zastrupljaš svoje telo. Pa me zanima vaše mnenje, če si z uporabo teh izdelkov res škoduješ?

Tudi jaz sem se spraševal, če so tej praški zdravi. Ko sem pogledal po internetu, sem videl, da Herbalife obstaja že 27 let, videl en kup super rezultatov, seveda tudi nekaj nezadovoljnežev. Sedaj prehrano Herbalife jem že skoraj dve leti, zgubil sem preko trideset kilogramov in sem eden zadovoljnih uporabnikov.

Pa si res zelite celo zivljenje pit nek zvarek namesto hrane? Ne bi bilo bolj pametno spremeniti skodljivih navad, namesto zajtrka, vecerje in herbalife zvarka pa iti ven, v naravo in se do sitega najesti tistega, kar nam ponuja – cesnje, jabolka, hruske, travniske uzitne rastline, divje gozdne rastline, breskve, jagode, marelice, solato, in se in se in se in se.. (izkljucujem zimo:))

cesnje, jabolka, hruske, travniske uzitne rastline, divje gozdne rastline, breskve, jagode, marelice, solato, in se in se in se in se.. Počil je lonec in pravljice je konec.
Gospa Bertka, resnično ste priviligirana, ker vam vaša narava in pa seveda stil življenja to dopuščata.
Rad bi videl enega človeka, ki je doma v Ljubljani, v službi od 8.00 do 17.30, po končanem delu še par otrok, pa še le na to, bi se šel ven do sitega najest: cesnje, jabolka, hruske, travniske uzitne rastline, divje gozdne rastline, breskve, jagode, marelice, solato, in se in se in se in se…!
Mogoče ne živimo na istem svetu?
Brez zamere in lep pozdrav

Jabolko, lej, jaz sem mama samohranilka, pa kljub službi, obveznosti otroka in pri vseh gospodinjskih delih najdem čas za zdravo prehrano…
Lahko greš na trg pa si kupiš sadje zelenjavo, bio sadje pa prodajajo že v vseh večjih trgovinah… Pa niti ne rabi bit bio… Verjetno veš da telo veliko lažje izkoristi naravne vitamine kot pa sintetične a ne?

In če že uživaš praške… V trgovinah s športno prehrano dobiš veliko kvalitetnejše beljakovinske praške, iz sirotke in ne iz soje… Pa še 3x bolj poceni so… In prav tako imajo dodane vitamine in minerale kot HL… HL je pač firma ki vleče denar iz žepov naivnevnežev… Tudi sama sem nasedala raznih reklamam in kao pripomočkom za hujšanje… Pa zdaj vidim da je to samo marketinški nateg…

Sicer pa, vsak je odgovoren za svoje zdravje in stanje v denarnici… 🙂

Pozdravljena Shera!
Glede na to, da ste izredno nutricionistično podkovani, bi vas prosil, če mi lahko napišete kaj ste včeraj jedli za zajtrk.
Če se vam pa slučajno da kaj več, pa prosim napište kaj ste jedla čez cel dan ali pa dva.
Lep pozdrav

p.s. HL ni preparat za hujšanje

Jabolko, vem da ni preparat za hujšanje, ampak kot takega ga propagirajo… Sploh pa me jezijo ti samooklicani svetovalci ki ta prašek prodajajo… Pa pojma nimajo kaj ta prašek vsebuje… Vprašam ali je to izolat ali koncentrat… Ne vejo… Vprašam ali vsebuje formulo za počasno sproščanje (kazein) ne vejo… Ne da ne vejo, sploh ne vejo kaj to je… Pa dobro, pustimo zdaj to…

Moja prehrana… Glede na to da sem na dieti je moja hrana bolj kot ne oklestena predvsem “slabih” maščob… Omejila sem tudi OH…

Kaj jem za zajtrk… Različno, kaj mi pač zapaše…
Par primerov… polnozrnati kosmiči + 0,5 mleko; jurt s sadjem + polnozrnat prepečenec; pusta skuta + naribano jabolko + cimet; sadje + prepečenec

Malica… Temelji predvsem na sadju… z dodatki… (jogurt, polnozrnat kruh ali prepečenec)

Kosilo…
Par primerov: bela piščančja hrenovka + mešana solata; solata s tunino + kos polnozrnatega kruha; piščančji zrezek na žaru + solata; 5 kuhanih beljakov + solata; skuša v mediteranskem olju + kisle kumarice + kos polnozrnatega kruha; piščančja prsa v ovitku, narezana na kocke, pomešana med solato + kos polnozrnatega kruha…pa še kaj bi se našlo…

Malica… Enako kot dopoldan… Pač neko sadje + dodatki…

Večerja… Tukaj pa nimam neke izbire…
Piščančji ali puranji zrezek + mešana solata ali
riba na žaru + mešana solata…

No, to je moj jedilnik med dieto… Vem da je skoraj vsak dan enak, ampak dokler ne oklestim par kg bo pač tak ostal…
Od sadja jem največ citruse, jabolka, hruške, grozdje, jagode in kivi… Ostalega sadja ne jem ker ga večina vsebuje veliko sladkorja…

Pa tudi drugače, ko nisem na dieti se pri nas držimo načel zdrave prehrane, jemo veliko zelenjave in sadja… Nič zamrznjene oz. vnaprej pripravljene hrane in juh iz vrečk… Brrrrrrrr, te že na pogled ne zgledajo prav užitno… :S

Mislim da čas ne bi smel biti problem… Le vzeti si ga je treba…
Pa če greš 2x na teden na tržnico po sadje, in zelenjavo ne zapraviš toliko časa… Enako greš vsak dan ali pa vsak drugi dan v trgovino po kruh, pa vzameš še vrečko sadja zraven… ali pa greš 1x med vikendom, vzameš familijo zraven pa je to to… Tako da, izgovorov ne bi smelo biti…

Pozdravljena.
Lepo je videti nekoga, ki skrbi za svojo prehrano. Dieta, ki si jo opisala pravi, da ti je ogromno do zdrave prehrane. Tako dito se da držati celo življenje in to je res super, ker edino teko imaš lahko dolgoročne rezultate.

Tvoji dieti bi uravnotežil razmerje med beljakovinami, tako, da bi pojedel polovico beljakovin rastlinskega izvora. Po mojem imaš malenkost preveč dieto bogato s beljakovinami živalskega izvora. Telo potrebuje za normalno aktivne ljudi pribljižno en gram beljakovin na kilogram naše teže, če smo pa malce bolj aktivni, pa gram in pol.

Res je, če imaš čas in znanje si lahko za pravilno prehranjevanje poskrbiš sam, ampak meni se zajtrk ki ga ima Herbalife izredno dopade iz dveh razlogov: Vem da je zdrav, ker ga jem že dve leti in se počutim super, pa pripravlje je v dveh minutah, kar mi je pa tudi super, ker sem zjutraj len, pa bi šel raje brez zajtrka od doma kakor da bi zjutraj motovilil po kuhinji.

Herbalife naj bi pomagal pri hujšanju, pri pridobivanju teže, popravil naj bi slabo krvno sliko, odpravil težave s kožo, zdravil raka in še in še. Jaz osebno t6akim magijam ne verjamem. Pa še cena. Za mesec hujšanja 150 evrov.

No, da še jaz povem svoje mnenje…

Veliko ljudi si raje prebira take forume in naseda izjavam ljudi, ki samo kritizirajo. Noben pa ne gre pogledat na kakšno bolj kvalitetno internetno stran. A je kdo pogledal uradno stran HL? Je kdo videl, koliko zdravnikov in znanstvenikov stoji za tem? Malo si najprej poglejte to, potem pa kritizirajte. Najlažje je kritizirati. Veliko ljudi pa kritizira, ker imajo slabe izkušnje. In če vam HL ni pomagal, ste si sami krivi. Če ni pomagal, pomeni da se niste držali programa. Čisto preprosto. 🙂

Sama sem zadovoljna uporabnica že več kot dve leti in mene ne bo noben prepričal da je to kar nekaj. Vsi ljudje okrog mene so dosegli svoj cilj, ker so se držali in uravnotežili svojo prehrano.

To je moje mnenje.

osebno poznam 2 ki sta že 7 let na herbi.najprej sta se otepala potem ko sta enkrat probala sta pa ugotovila da je to to.jst ga pijem za zajtrk, sita sm 3-4 ure.začela sm pa jest pa 2-3 ure.poleg šejka mam še čaj, ki morm rečt d učin kuje k…er imam dejansko mišice pa ceu let nism nč delala.pijm pa tud velik in to sam vodo.jst prawm da spremen navade športi velik pij pr tem ti pa loh herba pomaga.
nelogičn mi pa je kko je lahko 30 let na tržišču in kako je lahko potrjen na 73ih ministrstvih za zdravstvo če ni kul.
aja pa zdle sm se pogowarjala z uno k me statistiko učila in je hujšala s tem tko k maša sam je potem nehala ker ji je blo predrago pa zdej zdravo je pa to.pač prehranjevalne navade je ohranla.loh pa reče sam da je herba supr.
a p se strinjate z mano d športniki najbl vejo ka je pametn d jejo?če si svetovno znan loh ješ kar čš odločajo se pa lih za herbo.barcelona, natal, sara isakovič, beckham,…pa trenerji swojim igralcm rihtajo.biuši sošolc igra za ameriško ligo ragbi al neki pa mu rihta po ceni -40%. nwem zkaj pol popusti.jst razmišlam da zto ker trenerji res čjo da njigovi fanti to jejo, ker popusti se jim drgač ne splačajo ker nč ne služjo.

Pozdravljeni,
tudi sama se trenutno razmišljam o uporabi Herbalifa in moram reči, da me je moj mentor prepričal. Tako kot ste rekli vse je lepo in prav, da poizkušaš ohranjati vitalnost z zdravo prehrano vendar vsem nam to ni dano. Živim v Ljubljani kot študentka in ni mam možnosti jesti neomejene količine sadja in zelenjave. Naj poudarim zdrave zelenjave in sadja. Npr. jabolko dobi 80% vitaminov v zadnjem tednu zorenja na drevesu. Koliko časa pa mislite, da transportirajo jabolko iz kmetije do trgovine? Od 10 dni do 2 leti. Verjeli ali ne. In to pomeni, da so pobrana veliko prej preden pridobijo vse vitamine. In res je kot je predhodnica rekla v trgovinah s športno opremo dobimo veliko cenejše stvari. Ja, res je ampak bistvena je sestava. Herbalife ima v ravno pravem razmerju vitaminov, vlaknin, mineralov, zdravih maščob… kot jih naše telo v enem dnevu potrebuje. Kajti mi se ne moremo najesti vitaminov na zalogo. Telo jih sprejme kolikor jih potrebuje vse ostalo gre skozi urin iz telesa ven (primer so šumeči tableti: imajo veliko vsebnost vitaminov vendar jih več kot polovico izločimo, ker je prevelika koncentracija). Herbalife, da našim celicam vse kar potrebujejo, da so nasičene zato ne nabirajo zalog v maščobe, ker jih vsakodnevno hranimo. In tukaj je poanta zgubljanja maščob. Ni stradanja vendar telo ne nabira maščob ker iz šejka oz. napitka dobi vse potrebno. Kajti pri navadnih dijetah celice sestradamo, ker smo brez vnosa določenih sestavin, ki jih telo potrebuje za normalno fukcioniranje in si lahko predstavljate, da so nekako nagubane pri Herbolifu pa so polne in lepe oblike, ker imajo vse potrebno. Zato tudi ženske z uporabo izgubijo celulit kajti celulit so ubistvu sestradane celice. Mene so prepričali in se mi ne zdi škoda poizkusiti kajti gre za moje zdravje.

Tudi sam sem zelo zadovoljen uporabnik. Moja družina je na proizvodih že 5 let in rezultati so fenomenalni. Če vas zanima kaj več, me lahko vprašate na mail [email protected], ker ne obiskujem foruma redno.

Mene pa zanima koliko te ˝kao˝ svetovalci oz. te ki prodajajo HERBALIFE izdelke zaslužijo?
Ali ni bolje, da hujašaš po naravni poti k z tem pa še boljše se počutiš.To je pranje možganov in nategovanje ljudi k temu, da bi čim več to kupovali. Sandra Blatnik ni usak športnik za te izdelke, enim npr..ne pašejo pa jih useen izsiljujete s tem da je to zdravo itd. Noben bodybilder nebo tega užival ampak on bo užival to kar njemu paše. Že da se vm gre da čim boljše zaslužite samo nemore tako jih tako izsiljevat pa govorit neki, kar v resnici sploh ni resnično. Jaz npr. tem izdelkom ne vrjamem, ker to je zame nategovanje ljudi. To ni to da maš ti mišice razvite od tega (mogoče se ukvarjaš s kšnim športom) to se teb samo zdi, ker to tako unčikuje nate. Tud če si svetovno znan vrjetno,da noben filmski igralec ali glasbenik kaj še kak vrhunski šprtnik to ne uživa, ker mislijo s svojo glavo in vedo, da to ni zdravo. Tudi če tebi to pomaga nekaterim ne, zasledila sem na tem forumu, da se tudi ne čisto vsi pritožujejo nad tem, da jim je kr neki itd. pa slišala sem tudi da po prvi uporabi jih večinoma bruha tko da men osebno se bi mi zdelo nesmiselno to jemati, ker pol ti je samo slabo. Jaz pravim hujšaj po naravni poti in boš zdrav ne nasedaj pa oslarijam.
Lep pozdrav!

No kakorkoli, jaz sem sedaj nova uporabnica Herbalife, nisem ditributer in nisem predebela, nikoli bila, samo hočem da moj prelepi telešček dobi vse kar rabi:)

Sama sem poklicala prijatelja, za katerega sem vedela da to prodaja in to zaradi več razlogov:

1.) Današnja hrana je vse drugo kot “zdrava” hrana, vse kar kupiš v trgovini je MRTVO, brez energije, tudi eko bla bla
2.) Sadje in zelenjava ni čist to kar zgleda da je, je lepa, očem mična, privlačna vendar prazna, polna pesticidov, strupov, he he kako videz vara a ne:)
3.) Čas, čas, ko živiš polno življenje, izpolnjuješ svoje želje, današnji čas nam to omogoča, delo, zabava, šport, druzenje itd, mi kuhanje in priprava hrane vzameta preveč časa glede na to kar mi ta hrana ponuja, mi ga zmanjka
4.) Ker je prevečkrat tako bilo, da moj telešček ni mogel dobiti hrane, takrat ko je on želel, zaradi obveznosti,….

In ker imam jaz rada svoj telešček in on mene, sva se odločila za to rešitev, pač hočeva dolgo bivati skupaj ha ha 🙂 HL ponuja vse snovi ki jih rabi, pa še dooooobro je, Šejk je mnajmi, vsaj meni, daleč od kakega bruhanja:)

Ko pa bo naša imela svoj vrt, vzgojen na način, ki vem da je pravi, potem pa samo gasa,itak pa je en obrok še vedno skuhan na dan, zato pa HL ziher je ziher:)

Mene sam zanima ali ima kdo točne podatke o sestavinah v teh praških, pač koliko gramov je beljakovin, OH, idr. želim si naročiti HL, sam sem skeptična predvsem zato, ker teh podatkov nikjer ne dobim. Saj vem že za vse možne za in proti, mene pa samo zanima kako si lahko pripravim hiter zajtrk in večerjo ker pač nimam veliko časa. Nimam nekih pričakovanj, da bom kar na enkrat shujšala, vendar bi prišlo prav, če mi ne bi po celem dnevu predavanj, sprehodov, hitrih kosil, ki jih pojem v 15min, v stanovanju ostalo le toliko časa, da pojem čokolado, ker mi pade sladkor in grem spat. Rada bi hiter, vitaminski in beljakovinski obrok in me zanima ali je to to. Torej, če ima kdo škatlico doma, naj pogleda na zadnjo stran in prepiše sestavo praška.
Že vnaprej se vam zahvaljujem!
LP

Za idealno večerjo lahko imaš od Herbalife šejk ali proteinsko čokoladico. Sestavo obeh, in ostalih izdelkov, si lahko vsakdo pride prebrati v svetovalni center pri fakulteti za šport v Ljubljani na Kodeljevem.
Ljudje smo različni. Ene zanima vse in radi preverijo do potankosti, dajo tudi na dodatne teste. Eni samo povprašajo, ker imajo ogromno znanja in izkušenj o dietah, ampak Jim v praksi ni dalo rezultate. Ene pa ne zanima sploh kaj je sestava, ker tudi nikoli tega ne preverjajo v trgovini, jedo kruh, sir, pijejo cedevito, kapučine, kofe in sploh ne vedo kakšna je sestava. Važen Jim je okus hrane. Tudi šejk je hrana, in čokoladice in čaj, ….. Jaz pravim, da hvala bogu da smo različni. Jaz dam možnost vsakemu, pa če še ne vem kako komplicira. Pač hoče malo več. No problem. Eni si takoj dovolijo probati nekaj novega oziroma si dopustijo narediti spremembo v življenju, eni si dajo priložnost šele cez nekaj časa, čez leto ali celo pet let, eni nikoli. No problem, odloči se vsak sam. Če je oseba zadovoljna, sem tudi jaz.
V delu osebne svetovalke neizmerno uživam, ker delam ljudi zadovoljne in srečne, vedno dam vse od sebe, naredim najbolje kar lahko, saj vedno strmim, da sem na čim večih izobraževanjih, sem v stiku z vsemi znanstveniki in najboljšimi svetovalci, preberem čim več literature in imam najbolj zadovoljne kliente s čudovitimi rezultati.
Če delaš s srcem in so ti cilj zadovoljni klienti, se nate obrnejo vsi, od nosečnic, bodybuilderjev, starostnikov, direktorjev, študentov, …..
Za obisk svetovalnega centra, si predhodno rezervirajte termin ali preko naše kontaktne številke 040831629 ali preko emaila [email protected].

Piki73 a ti si moški in ženska hkrati? 😀 Dvospolnik? :))) Mater se enemu iz Herbalife da klofat in delat reklamo.

Vsi ste nutricionisti in poznavalci, ne vem… Soja je ena izmed najbolj kemično tretiranih rastlin, za človeško prehrano, in vejetno tudi najbolj GSO predelana. Človeško telo ni zmožno presnoviti soje – inhibitor tripsina….Tako da ne vem, zakaj opevate te prehranske dodatke in zavajate ljudi kak je zdravo. Bodite odkriti…

Lep pozdrav.
Prebral sem, kaj ste napisali nekateri in kljub temu da sem si rekel da nebom komentiral, pa vseeno moram, ker nekateri res pišete stvari ki se lahko primerjajo z tistimi na forumu od rtvslo ali pa 24ur.
Ok, najprej naj povem da sem sam uporabnik Herbalifea tako da morda moje mnjenje tudi približno ni objektivno. Uporabnik sem 1 leto, v prvem povletju sem shujšal 9 kilogramov, kar je če pogledamo na mesec zelo malo, se mi je pa zelo spremenila moja postava(centimetri) in sestava telesa (% maščobe v zgornjem delu telesa, okrog vitalnih organov iz 27% na 13%).
Dejtvo je, da lahko vsak, če si vzame čas, naredi kvaliteten zajtk kosilo večerjo, malici, se ukvarja z športom itd. shujša. To je lahko jasno vsakemu. Kdor hoče shujšati…lahko.

Je pa potrebno vedeti, npr. sam sem študent in preden sem odšel študirat v Ljubljano nisem imel nikoli težav z prekomerno težo(prej 91, sedaj 79.188cm). 10 let sem igral tenis in ker sem se v preteklosti veliko ukvarjal z športom sem lahko tudi pojedel kolikor sem hotel. Nato sem prišel v Lj, malo manj športa, prehrana na bone itd. Saj verjetno veliko ljudi pozna to zgodbo.. In za tiste, ki ali nimajo časa zajtrkovati, ali nimajo volje, je Shake formula 1 res idealna rešitev. Tisti ki tega niste poizkusili pač nemorate vedeti. Je pa matematika za Herbalifeom čisto logična. Če npr. ti za večerjo poješ pico(pretiravam seveda) dobiš približno 1700 kalorij, količino hidratov da ne omenjam, če pa spiješ shake jih dobiš 230. Seveda če poješ kaj bolj lahkega je rezlika manjša.

Moje mnjenje pa je, in sedaj 4 mesece pijem samo shake(prej sem imel še energijski čaj(top) in beljakovine, da stvar deluje. Lahko pa povem da na začetku sigurno ni večjega skeptika glede tega kot sem bil sam. Imel pa sem odličnega svetovalca ki me je vsak teden poklical in sva se vse pogovorila, brezplačno mi je sestavil dnevni jedilnik itd. Shake ima hranilno vrednost enako 2,5 kilogramov različnega sadja kar tudi govori samo zase.

Moje mnjene ostaja, najboljši način za izgubo teže oz. pridobitev mišične mase oz. za boljše počutje in bolj zdravo življenje je da poznamo dobre prehranjevalne navade in se jih držimo (5 obrokov na dan), vsaj 2 litra vode na dan itd. Za tiste ki pa morda nimajo časa oz. bi morda radi to storili še malo hitreje pa je ta stvar top. če Imaš pa še mentorja ki ti stoji ob strani je pa lahko stvar fenomenalna. Sam sem pomagal že številnim, v družini in popolnim neznancem in občutek ko nekomu pomagaš je res zakon! Je že res da z tem tudi nekaj zaslužim, vendar na koncu koncev tako je povsod. Po drugi strani pa tisti ki je skeptičen, moj nasvet je, reskirajte tistih 40 evrov(če nimate kakšne hude finančne stiske seveda) in če vam stvar res nebo všeč vam pač nebo, če pa vam bo pa boste zadovoljni sami s samo in 40evrov za to da boste bolj srečni sami s sabo res ni tako veliko.

Evo, če koga še kaj bolj zanima mi lahko pošlje mail na [email protected], dobim veliko mailov vsak dan in z veseljem odgovorim. Lep dan še naprej vsem. Jani!