Pozdravljeni!
Že dalj časa imam na obeh nogah zatrdlino,med bedri in kolenom,nkje v sredini spodnjega dela obeh nog.Ta zatrdlina me nekako veže,tako da nisem lahkih nog.Večkrat jo masiram,če dosti plavam se malo zmanjša.
Zanima me kaj je razlog temu, kaj lahko sama naredim da se je znebijem,ali na koga se naj obrnem za to pojasnilo in pomoč.
Hvala za vsak koristen odgovor.

Pozdravljeni!

Malo težko si predstavljam, kje ste mislila da imate zatrdlino. Predpostavljam da gre za zatrdlino v mišicah, ki jo strokovno imenujemo trigger točka. Zagotovo vam bo pomagala trigger point terapija, ki jo izvajamo vsi trigger point terapiji.