Evo, pravkar zapadla v relaps:((((
Nikotin free sem bila točno 6 mesecev, pa me zjutraj popadla taka neustavljiva želja, da sem kupila škatlico in do sedaj pokadila 5 cigaret:((((( Sem pravkar dala preostanek škatle pod vodo, da jih uničim. Ne bom iskala izgovorov, vem da sem sama kriva… A lahko kakšno vzpodbudno besedo, da se lahko spet poberem in nadaljijem življenje brez čikov? Hvala!

Nikar ne obupujte!
Padci so tudi del odvajanja. Skozi nje spoznamo, kje je napaka, ki smo jo naredili, na kaj moramo biti pozorni nasljednjič, ko bomo prenehali. Vsekakor se ne smete obsojati, saj vas nihče od nas ne. Vemo, da prenehovanje kajenja ni enostavno, zelo pomebno pa je, da vztrajate in zagotovo vam bo uspelo.

Le pogumno naprej, držimo pesti za vas!

Evo pa sva dva, ki ponovno zacenjava. Tud jaz sem veckrat recidiviral s cigaretami in ravno sedaj sem hotel vprasati ali je komu po tem uspelo. Dajva midva skupaj zmagat. Eno leto ne prizgeva nobenega. Prav. Od zdaje.

Lep pozdrav
Gruber

Jaz pa sem karakter in si v krizi nisem kupila škatlice. Posledično tudi nisem kadila. Sem se pa že dvakrat zalotila v mislih na blagajni mojega soseda, da naročim še moje čikece. Še dobro, da kolegici ne pozabljata cigaret pri meni. 100000% sem, da bi si ga prižgala.

Vztrajajte navkljub padcem.

vaša pupa (ne kadim že 6,5 meseca)

Se to, ce od zdaj ne bos prizgala, v resnici sploh ne bo tako hudo. Ce si sedaj prizgala denimo 6 cigaret, in ne kadis 6 mescev je to 1 cigareta na mesec. Pred sestimi mesci bi to vzela za grozen uspeh, vzemi ga se sedaj tako. Trud 6 mescev vseeno ni bil zaman. Vem, da ti bo uspelo. Tudi meni bo.

Se enkrat lep pozdrav

Kaj je relaps, kadiš ali ne kadiš?

Jaz vztrajam.

A moram napisat?:(((( k*** pa vse skup.