Lepo pozdravljeni!
Menstruacijo imam na 5 – 6 tednov, bolečine v dojkah pa se začnejo pojavljati že po treh tednih. Ob menstruaciji se stanje umiri, drugače pa je bolečina tako moteča, da ne morem niti normalno ležati. Stara sem 28 let in še nisem bila noseča, te težave pa opažam v zadnjem letu.
To leto je bilo zame precej obremenjujoče – mislite, da je možno, da so težave povezane tudi s psiho? Menstrualni ciklus je bil prej veliko bolj urejen, odkar pa sem izvedela, da imam policistične jajčnike in pregrado na maternici, se mi je zelo podaljšal. Je smiselno, da grem na operacijo, preden se mi uredi ali to ne igra vloge?
Najlepša hvala za vaš čas.

Po mojem mnenju so težave, ki ste jih opisala med sabo povezane in sigurno, da dlje časa prisotno stresno stanje ne pripomore k okrevanju, temveč so težave kvečjemu večje.
Zelo pomembna je pravilna prehrana. Kot refleksoterapevtka pri svojem delu opažam, da se veliko žensk, ki imajo policistične jajčnike, tudi precej enolično prehranjuje. Pretežno uživajo ogljikove hidrate in so največkrat tudi zelo sladkosnede. V njihovi prehrani primanjkuje vlaknin, sadja, zelenjave, pa tudi nenasičenih maščob. Največkrat je tudi zakisanost telesa kar velika. Mogoče ne bi bilo slabo, da spremljate svoj jedilnik en teden in si ga redno zapisujete. Tako boste najlažje ugotovila, kakšna je vaša prehrana. To je najmanj, kar lahko naredite sama za svoje zdravje.
Če ste ugotovila, da ste v stresnem stanju, potem boste morala najti izhod iz njega. Oblik sprostitve je veliko. Poskusite najti nekaj, kar bo odgovarjalo vam, kar vas bo naredilo srečno. Lahko se odločite tudi za katero od alternativnih metod, v tem primeru vam priporočam refleksno masažo stopal, ki je v primeru ginekoloških težav, kar precej uspešna.
Tudi redna rekreacija je pomembna. Redno gibanje znižuje nivo estrogena v telesu, kar pa je za hormonsko ravnovesje kar precej pomembno.
Glede operativnega posega, pa je najbolje, da vsa vprašanja zastaviti ginekologu. Ta vaš primer najbolje pozna in vam bo na vaša vprašanja tudi naustrezneje odgovoril.

Z upanjem na najboljše vas pozdravljam,