Spoštovani 23.6. sem bila operiranana na desnem kolenu, diagnoze; M94.2 Hondromalacija/Chondromalatio gen dex.grad I-II a in M66.1 Pretrganje sinovije/Plica infrapatelaris et medialis. Narejena je bila artroskopija: odstranitev velike delno strgane infrapatelarne in medialne plike. Oba meniskusa in LCA so celi.Zmehčan hrustanec na tibiji II a stopnje, drugje I.stopnje-toaleta. Diagnoze ne razumem,so mi pa svetovali aplikacije Synocroma.Ker mi nihče ne pove kaj bi bilo bolje,vas prosim za nasvet,tudi glede nadaljne fizične obremenitve kolena,živimo namreč na kmetiji.

Spoštovana,

hondromalacija pomeni dobesedno zmehčanje hrustanca. Izraz se pogosto uporablja (kar sicer ni pravilno) kot sinonim (izraz z istim pomenom) za poškodbo sklepnega hrustanca. Poškodba sklepnega hrustanca 1. stopnje pomeni zmehčanje hrustanca, poškodba 2. stopnje pa pomeni že poškodbe (poke), ki segajo do polovice debeline hrustanca (te so pri Vas opisane na golenici).

Za zaščito sklepnega hrustanca obstaja pri nas več preparatov. Eden izmed njih je tudi hialuronska kislina, katero vsebuje tudi Synocrom. Običajno se le to vbrizgava v koleno v petih zaporednih tedenskih razmakih (obstaja sicer tudi Synocrom Forte, pri katerem so enakovredne 3 zaporedne tedenske injekcije).

Podoben učinek ima tudi glukozamin sulfat, ki pa se ga običajno jemlje v obliki tablet, kapsul, praškov ali raztopin. Tudi v naših lekarnah obstajata takšna preparata.

Kar se tiče obremenitev Vam svetujem izogibanje sunkovitim (hoja navzdol, tek, skoki) ter večjim obremenitvam (prenašanje težjih bremen – vključno z morebitno povečano telesno težo).

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Zahvaljujem se vam za odgovor. Morda pa je moja telesna teža tudi kriva(165cm in 75kg pri 52.letih) Bi pa imela še eno vprašanje,glede glukozamina. Jemala sem ga zaradi artritisa na malih sklepih rok in to tri mesece po 3 kapsule. Nihče pa mi ne ve povedati kako dolgo ga jemati in v kakšnih odmerkih, se smatra kot zdravilo, ali kot dopolnilo k prehrani za boljše zdravje. Pa ne zamerite moji nevednosti.Hvala v naprej

Spoštovani,

glukozamin je pri nas uvrščen in tudi registriran kot zdravilo, drugod po svetu pa se večinoma prodaja kot prehransko dopolnilo. Tudi sam bi ga opredelil kot prehransko dopolnilo. Načeloma ga je dobro jemati stalno, nekateri pa priporočajo 3 mesečno jemanje, ki se izmenjuje s 2-3 mesečnimi prekinitvami.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Prosila bi vas za mnenje. Sem športnica in me skrbi moja nadaljna karienra. Imela sem atroskopijo, kjer smo mi odstranili scefrani del meniskusa, ugotovili so,da imam hrustanec zmehčan od 1-2 s tem da je na tibialnem hrustancu vidnih nekaj do 2 globojkih fisur ICRS 3. Kaj naj bi točno to pomenilo še ne vem, vem da mi niso priporočene prevelike obremenitve v prihodnje.

Kar pa me najbolj zanima je, kaj naj bi pomenilo sledeče- Sprednja križna vez je odtrgana iz anatomskega narastišča femoralno in se prirašča na zadnjo križno vez, ki je intaktna? Kaj to pomeni zame, ki se ukvarjam z odbojko?
Pa še to me zanima…če je to stara poškodba, npr. 5 let in je koleno od takrat dalje funkcioniralo kolikor toliko normalno, ali bi to zdržalo še dobre pol leta, do avgusta, pol pa da grem mirno na operacijo, ki so mi jo glede tega priporočili zdravniki? kakšno je vaše mnenje. koliko je to resno, se mi lahko strga vse skupaj če čudno doskočim?

Vem da je težko nekaj govoriti na pamet, a vsak nasvet mi bo prav prišel.

Hvala lepa že v naprej!

LP Katja

Spoštovana,

fisure ICRS 3 pomenijo poke sklepnega hrustanca, ki segajo čez polovico njegove debeline.

S strgano sprednjo križno vezjo Vam vsekakor ne priporočam igranja odbojke. Verjetnost, da si boste tako naredila dodatne poškodbe v kolenu, je ob polnih športnih obremenitvah velika. Tudi to, kar je bilo ugotovljeno pri artroskopiji (mislim na poškodbe sklepnega hrustanca), je zelo verjetno povezano s 5 letnim igranjem s strgano sprednjo križno vezjo.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih