Ljudje, ki se soočajo z migrenskim glavobolom, v iskanju olajšanja pogosto preizkušajo različne pristope. Med njimi se je nedavno pojavil tudi nenavaden trend, povezan s povsem vsakdanjim predmetom – sponko za lase.
Na TikToku je v zadnjih mesecih zaokrožil viralni trend, ki je zbral več milijonov ogledov: ljudje si na obrvi za nekaj minut pripnejo sponko za lase in trdijo, da jim to pomaga ublažiti glavobol. Komentarji pod videoposnetki segajo od “to mi je spremenilo življenje” do “zakaj o tem nihče ni govoril že prej?” A preden trend odpišemo kot še enega v nizu nenavadnih spletnih nasvetov, poglejmo, kaj o njem pravijo zdravniki.
Nepričakovana znanstvena razlaga
Na trend se je odzvala dr. Soniya Tambe Jinde, nevrologinja, ki na družbenih omrežjih poljudno razlaga delovanje živčnega sistema. Njena razlaga je presenetila marsikoga: pri nekaterih ljudeh z blagimi migrenami bi takšen pritisk lahko res imel učinek. “Ne gre za čarovnijo,” pojasnjuje.“Gre za dobro znan nevrološki mehanizem.”
Ključ se skriva v teoriji nadzora bolečine (Gate Control Theory of Pain), ki sta jo leta 1965 razvila nevroznanstvenika Ronald Melzack in Patrick Wall. Po tej teoriji ima hrbtenjača vlogo nekakšnega “vratarja”, ki uravnava, koliko bolečinskih signalov doseže možgane.
Na to opozarja tudi dr. Elie Sader, ameriški nevrolog, znan na YouTubu kot Dr Painkiller. V izjavi za LADBible pojasnjuje, da območje nad obrvjo ni naključna izbira: “Nad očesom potekata dva pomembna živca, ki sta povezana z bolečino v glavi. Pri nekaterih ljudeh sta ta živca vključena tudi v nastanek migrene, predvsem kadar se bolečina pojavi v sprednjem delu glave. Če so mišice okoli teh živcev zelo napete, lahko nanje pritiskajo in s tem okrepijo bolečino. Ko to napetost sprostimo, se pritisk na živec zmanjša, kar lahko pri nekaterih ljudeh ublaži migreno.”
Kdaj po strokovno pomoč?
Po mnenju britanske zdravnice dr. Suzanne Wylie, ki je za Huffington Post UK komentirala trend uporabe sponke na obrveh, je treba takšne trike jemati z določeno mero previdnosti. Čeprav lahko nekaterim ljudem prinesejo kratkotrajno olajšanje, za te pristope ne obstajajo medicinski dokazi, da bi dejansko učinkovali pri migreni.
Dr. Wylie poudarja, da uporaba sponke za lase na obrveh ni priznana metoda zdravljenja in ni del standardnih medicinskih pristopov. Če se preveč zanašamo na nepreverjene tehnike, se lahko zgodi, da pravočasno ne poiščemo ustrezne diagnoze ali zdravljenja.
Če imate pogoste migrene, so zelo močne ali vas ovirajo pri vsakodnevnem življenju, je priporočljivo poiskati strokovno pomoč. Zdravnik vam lahko svetuje in predlaga preverjene možnosti, kot so:
- preventivna zdravila, ki zmanjšujejo pogostost in jakost migrenskih napadov,
- zdravila za prekinitev migrenskega napada, ki se jemljejo ob začetku bolečine,
- nefarmakološki pristopi za lajšanje simptomov (na primer vedenjske in sprostitvene tehnike),
- po potrebi tudi naprednejše oblike zdravljenja, kot so specializirane terapije pod nadzorom zdravnika.
| Informacije v tem članku so namenjene splošnemu obveščanju in ne nadomeščajo strokovnega zdravstvenega nasveta, diagnoze ali zdravljenja. Opisani trendi in metode temeljijo na posameznih izkušnjah in niso klinično preverjeni. Pri vztrajnih, ponavljajočih se ali hudih glavobolih se vedno posvetujte z osebnim zdravnikom ali specialistom nevrologom. Samozdravljenje ali odlašanje z obiskom zdravnika lahko vodi v poslabšanje zdravstvenega stanja. |
VIRI
- Barlow, E. (2025, 8. september). Can a hairclip help cure migraines? I asked a doctor. Zadnji dostop: 12/2025. HuffPost UK. https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/tiktok-hairclip-migraine-hack-does-it-work_uk_68bee2aae4b0d24eab795b2c
- Campbell, J. (2025, 5. november). Neurologist explains why viral ‘hair clip’ migraine hack could actually be legitimate. Zadnji dostop: 12/2025. LADBible. https://www.ladbible.com/news/health/viral-hair-clip-migraine-hack-health-doctor-204007-20251105
- Eldabe, S., & Buchser, E. (2024). Occipital nerve stimulation: Background, indications, contraindications. Zadnji dostop: 12/2025 https://emedicine.medscape.com/article/2094731-overview
- Ren, L., Zhang, Y., Tan, Y., Pan, J., Lu, H., Qiu, Z., & Yin, Z. (2018). Effectiveness of transcutaneous electrical nerve stimulation for the treatment of migraine: A meta-analysis of randomized controlled trials. The Journal of Headache and Pain, 19(1), 42. Zadnji dostop: 12/2025. https://doi.org/10.1186/s10194-018-0868-9
