Ostra bolečina v stegnu
Pozdravljeni,
Ponovila se mi je ostra bolečina povsem na vrhu stegna, praktično ob špranji, ki se širi proti dimljam in na drugi strani boku.
Nastane ob vstajanju po daljšem sedenju. Lahko tudi le ob dvigu/krčenju noge v kolenu in rahlem dvigu stegna sede (v tem primeru je bolečina manj intenzivna) ali ko se na stolu nagnjem s hrbtom močneje nazaj.
Bolečina je zelo močna nekaj sekund, potem pa počasi izveni (v nekaj minutah). Pomaga, če nogo z občutkom razgibavam.
2 leti nazaj se mi je to pojavilo prvič in je izvenelo v cca štirih tednih. Ultrazvok mehkih tkiv stegna ni pokazal poškodb mišic, kolčni sklep je bil suh, zgolj prisotnost drubnih kostnih naplastitev na strani acetabuluma.
Tudi sedaj fizioterapevt ugotavlja, da je kolčni sklep suh, prednje tetive in mišice so videti OK, široke….
Testi za išjas negativni, križ tud načeloma OK…
Pojavlja mi se le neboleč preskok tetive prek medenice spredaj.
Morda zgolj slučaj ali povezano, tik pred prvim izbruhom so se mi pojavile tudi težave s stopali, takrat v sosednji nogi. Ta težava je izvenela po dobrem letu, potem pa se je pojavila na boleči nogi. Gre za boleče narastišče (edem) epica opica – brewisa na prednji del proti prstom. Razlog ni bil ugotovljen, vnetje pa dokazano na MR.
Z nošenjem vložkov po miri in z razbremenitvijo se je sedaj to skoraj povsem umirilo.
Kaj me muči, h kateremu ortopedu naj grem (hrbtenica, kolk,…)?
Lep pozdrav,
Damijan
Pozdravljeni,
če je bolečina tečna, nadležna in jo težko prenašate ter se širi po različnih delih stegna – malo spredaj malo ob strani, je le ta pogosto zaradi okvare medvretenčne ploščice v ledvenem delu. Bolečina se navadno poslabša pri slabem sedenju in zboljša pri pokončnem sedenju. Pogosto se pojavi pri dvigu iz sedečega položaja in pri dvigu noge. Če se najdete v zgornjem opisu, so težave najverjetneje iz križa. Pomaga Triger point masaža, Manualna terapija, Tehnike sproščanja fascij in seveda pravilno sedenje, hoja in izvajanje dnevnih aktivnosti.
Če je preskok kite/mišice neboleč, potem ni vir težav. Je pa potrebna previdnost, da se ne bi težave zaradi preskakovanja pojavile. Za kito bi vam svetovala nežen, ponavljajoč, nihajoč razteg m. iliopsoas vsakodnevno in to do meje raztega in pa krepitev mišice gluteus medius (morda najbolj učinkovito kar v stoje) za krepitev stabilnosti kolka.
Lep pozdrav
dr. Barbara Purkart spec.ortop.med,, dipl.fiziot.
Za več informacij sem dosegljiva na tel: +38641353366