Ko vas ujame prehlad, utrujenost ali občutek, da telo potrebuje “reset”, se na spletu hitro izgubite v poplavi nasvetov za razstrupljanje. Eden od njih – čebula na podplatih pred spanjem – pa sploh ni nov. To je trik, na katerega so prisegale že naše babice. Mnogi še danes trdijo, da se zjutraj zbudijo lažji, brez vnetij in z boljšim počutjem. Toda ali lahko čebula res prodre skozi kožo in očisti telo – ali gre le za vztrajni mit iz časov, ko je bila zdravstvena oskrba v povojih?
Logika obstaja – vsaj na prvi pogled!
Na družbenih omrežjih se pogosto pojavlja ideja, da se telo razstruplja skozi stopala. Podlaga za to prepričanje je preprosta: stopala se ponoči potijo, zato naj bi se skozi kožo izločali toksini, čebula pa naj bi jih “vlekla ven” kot magnet. Znanost se ne strinja s tem! Človeško telo se razstruplja prek jeter in ledvic – ne skozi kožo. Koža je zelo dobra zaščitna bariera. Še posebej na stopalih, kjer so žulji in odebeljena koža – tam aktivne snovi iz čebule sploh ne morejo prodreti v telo.
Dr. Myroslav Figura, anesteziolog iz Los Angelesa, ki na družbenih omrežjih razbija medicinske mite in ima že več milijonov sledilcev, je tudi tokrat objavil video, s katerim je razjasnil ta priljubljen trik. Dr. Figura poudarja, da čebula na stopalih ne zmanjšuje vnetij, ne izboljša prebave in ne vpliva na imunski sistem. Lahko vas le prijetno hladi, zato imate občutek olajšanja. A to je občutek – ne dokazano delovanje. “Čebula res deluje protivnetno, a samo takrat, ko jo zaužijemo,” pravi zdravnik. “To je hrana, ne obkladek.”
Tudi domača lekarna ima stranske učinke
V videu se dotakne še enega zanimivega vidika – družbenega. Šaljivo doda, da čebula na stopalih sicer ne bo očistila vašega telesa, morda pa bo “razstrupila” odnos s toksičnim partnerjem, saj se ob močnem vonju verjetno ne bo želel stisniti k vam. V naravi tega trika je veliko humorja – a zelo malo znanosti.
Škoda čebule? Ne – če jo pojemo
Dr. Figura zato svetuje, da jo raje dodamo v solato, dušeno zelenjavo ali juhico. Če pa jo res želite uporabiti kot obkladek, naj bo to zgolj za sprostitev – ne kot način razstrupljanja telesa. Telo ima za to že odlične organe: jetra, ledvice, kožo, limfni sistem. Ti delajo svoje delo, tudi medtem ko spimo.
In kot pravi zdravnik: “Čebula je res zdrava. Ampak ne pod nogavico. Na krožniku.”
