Nizke temperature prinašajo obdobja, ko se prehladi in viroze začnejo pogosteje pojavljati in ponavljati. A med vsemi simptomi je prav kašelj tisti, ki nas najhitreje vrže iz tira, pa naj bo to suho praskanje v grlu ali občutek, da se v pljučih nabira sluz. Oba sta kašlja, vendar zvenita različno in nam telo z vsakim sporoča nekaj povsem drugega. Da bi izbrali pravo pomoč, je ključno prepoznati, kateri kašelj nas muči. V nadaljevanju vam zato predstavljamo jasen in preprost vodič, ki vam bo pomagal razlikovati med suhim in mokrim kašljem ter kako pravilno ukrepati.
Največja napaka: zdravimo ga na ”pamet”
Kašelj je eden najpogostejših simptomov prehladov in okužb dihal, ki pa ga pogosto zdravimo napačno – na pamet. Suhi in moker (produktivni) kašelj imata različne vzroke, se različno ‘obnašata’ in zahtevata različne ukrepe. To pomeni, da pravilna izbira zdravljenja lahko bistveno skrajša trajanje težav.
Moker (produktivni) kašelj: ko se telo želi znebiti sluzi
Moker kašelj zveni »vlažno« in grgljajoče, pogosto pa ga spremlja občutek premikanja sluzi v dihalnem sistemu , ki ga običajno zaznavamo v grlu ali prsnem košu. Ta vrsta kašlja je koristen refleks: telo želi odstraniti sluz, ki bi sicer zastajala v dihalih in povzročala dodatno draženje in omejevala dihanje.
Kako prepoznati moker kašelj?
Moker kašelj prepoznate po tem, da pri kašljanju slišite ali občutite premikanje sluzi, pogosto pa tudi izkašljate izmeček, ki je lahko redkejši ali gostejši, najpogosteje prozoren, lahko pa tudi bel oziroma rumen. Običajen je občutek teže ali polnosti v prsih, kašelj pa je najmočnejši zjutraj ali po daljšem ležanju, ko se sluz čez noč nabira v dihalih.
Pogosti vzroki mokrega kašlja
Moker kašelj se pojavi:
- po prehladu ali ob koncu gripe (virusne okužbe),
- pri bronhitisu (najpogostejše je virusna okužba)
- pri bakterijskih okužbah dihal (npr. pljučnica),
- zaradi alergijskega nabiranja sluzi,
- ob draženju zaradi onesnaženega zraka,
- pri otrocih zaradi ozkih dihalnih poti.
Fluimukan® je prva izbira kupcev v Evropi med zdravili proti kašlju. Vsebuje učinkovino acetilcistein, ki deluje s trojnim učinkom:
– razredči gosto sluz,
– lajša izkašljevanje,
– ščiti pljuča pred oksidativnim stresom.
Pomoč pri mokrem kašlju
Cilj pri produktivnem kašlju je vedno odstranjevanje sluzi, ne njeno zadrževanje. Pri tem pomagajo zadostno pitje tekočine, topel in ne pretirano suh zrak ter zmerna telesna aktivnost, saj se sluz tako lažje premika, če je mogoče. Koristen je tudi topel napitek, ki dodatno navlaži sluznico, pri gostejši sluzi pa lahko pomembno vlogo odigrajo mukolitiki – pripravki, ki sluz razredčijo in lajšajo njeno izkašljevanje.
Fluimukan® sirup z okusom češnje – za vso družino
Primeren je za odrasle, mladostnike in otroke od 2. leta starosti dalje. Uporabite ga lahko že ob prvih znakih kašlja, saj hitro razredči sluz in lajša izkašljevanje ter pomirja razdražene dihalne poti. Prijeten češnjev okus pa poskrbi, da ga bodo brez težav zaužili tudi otroci.
Fluimukan® šumeče tablete z okusom pomaranče – za odrasle
Preproste za uporabo in osvežujočega pomarančnega okusa. Ena tableta na dan zadošča za hitro pomoč pri produktivnem kašlju, saj trojno delovanje učinkovito razredči sluz, lajša izkašljevanje in s tistim ščiti pljuča.
Suh kašelj: dražeč, praskajoč in brez sluzi
Suh kašelj je pogosto opisan kot občutek, ko v grlu ”nekaj žgečka, praska ali moti”. Je neproduktiven, kar pomeni, da ne izkašljujemo sluzi, kašljanje samo pa pogosto ne prinese olajšanja. Torej po kašljanju v grlu nimamo boljšega občutka, niti se nam ne zdi, da se počutimo bolje.
Kako prepoznati suhi kašelj?
- Kašelj zveni suho in je brez izločkov,
- občutek draženja ali žgečkanja v grlu,
- kašelj se pogosto poslabša ponoči,
- pojavlja se v “napadih”, ki se ponavljajo.
Pogosti vzroki suhega kašlja
Takšna oblika kašlja se najpogosteje pojavi zaradi suhega zraka, ki je pozimi posledica ogrevanja, ali kot simptom virusne okužbe. Povzročijo ga lahko tudi alergije, dražilci v prostoru, kot so prah, dim ali parfumi, ter refluks kisline iz želodca. Prav tako je pogost po prehladu, ko je naša sluznica še vedno razdražena in občutljiva.
Pomoč pri suhem kašlju
Pri suhem kašlju je cilj predvsem pomiriti razdraženo sluznico. Pomaga, če je zrak v prostoru dovolj vlažen, če pijemo tople – ne prevroče – napitke, kot sta kamilični čaj ali voda, ter če redno vlažimo nosno sluznico s fiziološko raztopino. Koristno je tudi, da se izogibamo suhim, prašnim ali pretirano ogretim prostorom in ponoči spite z nekoliko dvignjenim vzglavjem. Pri suhem kašlju ni smiselno uporabljati sredstev za izkašljevanje ali redčenje sluzi, saj ta niso namenjena tej vrsti kašlja.
Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kako na hitro ugotoviti, za kateri kašelj gre?
Če niste prepričani, si lahko pomagate s preprostimi vprašanji:
Izkašljate sluz? → Najverjetneje moker kašelj.
Je kašelj “prazno” praskanje brez sluzi? → Suh kašelj.
Se ponoči močno poslabša? → Suh kašelj pogosto moti spanec; moker kašelj pa lahko povzroči “žuborenje” sluzi v ležanju in otežuje dihanje.
Ste v fazi prehlada? → Suh kašelj je običajno prvi, moker pa nastopi kasneje, ko se nabere sluz.
Za še natančnejšo razlago posameznih vrst kašlja pokukajte v Slovar kašlja.
Kaj se zgodi, če izberemo napačen pristop zdravljenja?
Kašelj se lahko pojavi tudi, ko niste prehlajeni, saj ga lahko povzročijo različni dejavniki. Eden izmed najpogostejših je suh zrak, predvsem pozimi, ko ogrevanje izsuši sluznico. Pogost vzrok so tudi alergije, na primer na cvetni prah, pršice, prah ali hišne ljubljenčke.
Kašelj se lahko pojavi zaradi refluksa kisline iz želodca, saj kislina draži žrelo, še posebej ponoči v ležečem položaju. Dodatno ga lahko sprožijo okoljski dražilci, kot so prah, dim, parfumi ali čistila. Veliko ljudi kašlja tudi po preboleli okužbi, ker je sluznica še tedne razdražena. Pri nekaterih pa se kašelj pojavi kot odziv na stres, saj ob napetosti ali živčnosti refleksno zakašljajo. Če pri takšnih vzrokih izberemo napačen pristop zdravljenja – na primer jemljemo zdravila za prehlad, če je pravi razlog alergija ali refluks – kašelj ne le da ne izgine, ampak se lahko celo okrepi, težava pa se zaradi neustreznega ukrepanja podaljšuje. Zato je ključno, da najprej razumemo pravi vzrok kašlja in šele nato izberemo ustrezen pristop.
Fluimukan® je največkrat izbrano zdravilo za kašelj in zaupanja vredna izbira za milijone uporabnikov, ki želijo preprečiti kašlju, da pokvari njihov dan.
Kdaj je čas za zdravnika?
K zdravniku se je smiselno obrniti vedno, ko niste prepričani, kaj povzroča vaš kašelj, ali ko potrebujete strokovni nasvet, usmeritev ali potrditev, da ravnate pravilno. Zdravniška pomoč je posebej priporočljiva, če kašelj traja več kot tri do štiri tedne, ali prej, če ga spremljajo vročina, težko dihanje ali bolečina v prsih ali če opazite krvav ali izrazito rumeno-zelen izloček. Pozornost je potrebna tudi, kadar se kašelj ponoči tako poslabša, da močno moti spanje, ter v primerih, ko se pogosto in vztrajno pojavlja pri majhnih otrocih.
Vsebina je informativne narave in ni nadomestilo za obisk osebnega zdravnika ali posvet s farmacevtom. Pred uporabo natančno preberite navodila za uporabo zdravila! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Viri:
- NIJZ – Strokovna skupina za nalezljive bolezni. Priporočila za zaščito zdravja v sezoni okužb dihal. Dostopno na povezavi: https://nijz.si/nalezljive-bolezni/priporocila-za-zascito-zdravja-v-sezoni-okuzb-dihal/, pristopljeno 12.2025.
- NIJZ – Kako zmanjšamo možnost okužbe dihal? Dostopno na povezavi: https://www.nijz.si/nalezljive-bolezni/kako-zmanjsamo-moznost-okuzbe-dihal/, pristopljeno 12.2025.
- NIJZ – Okužbe dihal v jesensko-zimskem času. Dostopno na povezavi: https://www.nijz.si/nalezljive-bolezni/okuzbe-dihal-v-jesensko-zimskem-casu/, pristopljeno 12.2025.
- Morice A.H. ERS guidelines on the diagnosis and treatment of chronic cough in adults and children. Eur Respir J. 2020;55:1901136. Dostopno na povezavi: https://publications.ersnet.org/content/55/1/1901136, pristopljeno 12.2025.
- Kardos P. Management of cough in adults | European Respiratory Society. Breathe. 2010;7(2):122. Dostopno na povezavi: https://publications.ersnet.org/content/erj/24/3/481, pristopljeno 12.2025.
- British Thoracic Society. Clinical Statement on chronic cough in adults. 2023. Dostopno na povezavi: https://www.brit-thoracic.org.uk/document-library/clinical-statements/cough-in-adults/chronic-cough-in-adults/, pristopljeno 12.2025.
- Mayo Clinic. Dr. James M. Steckelberg. Cough: Symptoms, Causes & When to See a Doctor. Dostopno na povezavi: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cough/symptoms-causes/syc-20351575, pristopljeno 12.2025.
- Cleveland Clinic. Cough: Types, Causes, Treatment & Prevention. Dostopno na povezavi: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/4049-cough, pristopljeno 12.2025.
- NHS – NHS Editorial Team. Cough – Causes and Treatments. Dostopno na povezavi: https://www.nhs.uk/conditions/cough/, pristopljeno 12.2025.
- CDC – Respiratory Diseases Branch. Common Respiratory Symptoms: Cough. Dostopno na povezavi: https://www.cdc.gov/respiratory-illness/about/symptoms.html, pristopljeno 12.2025.
- Povzetek glavnih značilnosti zdravila Fluimukan 600 mg / Povzetek glavnih značilnosti zdravila Fluimukan 20 mg/ml peroralna raztopina. Dostopno na povezavi: https://www.lek.si/vsa-zdravila/, pristopljeno 12.2025.
- Podatki v arhivu
