Pozdravljeni,

Na gastroskopiji so mi ugotovili hiatalno hernijo tip 2. Večjih težav nimam, občasno imam občutek kisline, dokaj blag.

Kakšna 2 meseca nazaj sem zažel s tekom 3x na teden (približno 4 km = 12 km na teden) z zmernim tempom.

Zanima me ali je tek priporočljiv ali ne?