Rada bi vas prosila za pomoč, ne vem kaj naj naredim, da pomagam vsem v naši družini. Namreč moja mami je po mojem mnenju psihično bolna, vendar se tega ne zaveda in ne prizna. Malo sem brala po literaturi in po mojem mnenju ima bordeline. Kako naj z njo delamo, prepričamo da se gre zdravit, vse nas bo drugače čist znervirala in se bojim da bo prišlo do katastrofe. Hvala!

Pozdravljeni,

razumem, kako zahtevno je biti v situaciji, kjer želite najboljše za mamo, obenem pa čutite, da njeno vedenje močno vpliva na vas in vašo družino. Takšni odnosi so lahko zelo obremenjujoči, še posebej, ko imate občutek, da sami ne morete narediti dovolj, da bi pomagali.

Koliko ste vi stari in kakšne možnosti imate za ustvarjanje večjega prostora zase? Če ste že polnoletni, se lahko vprašate, ali bi vam koristilo, da razmislite o samostojnem bivanju ali vsaj postavitvi osebnih meja, ki bi vam omogočile več miru.

Kar zadeva vašo mamo, je pomembno vedeti, da se vsakdo lahko odloči za spremembo le zase. Želja, da bi jo prepričali, naj si poišče pomoč, je povsem razumljiva, a takšna odločitev mora priti iz nje same. Sprememba postane resnična in globoka, ko jo človek začuti kot nekaj, kar si želi in potrebuje.

Vi pa lahko še vedno poskrbite zase. Iskanje pomoči zase – bodisi v obliki pogovorov, svetovanja ali psihoterapije – je lahko koristen način, da si pomagate v tej situaciji. To vam bo pomagalo graditi notranjo stabilnost in mir, ne glede na mamine reakcije, hkrati pa vam omogoči bolj jasen pogled na to, kaj je najbolje za vas.

S prijaznimi pozdravi,
Miha Štrukelj

Ne moreš pomagat. Poskrbi zase.

Obstajajo podporne skupine za osebe, ki imajo v družini ljudi z osebnostnimi motnjami. Poiščite, boste vsaj lažje razumeli in se naučili, kako zaščititi sebe.