Mnenje hbt in koleno
Spoštovani!
Moral bi videti MR posnetke za dokončno mnenje. Glede na napisano imate centralno diskus hernijo L5-S1, ki vam nekoliko pritiska na živce. Včasih je potrebna tudi operacija, odvisno, kakšne imate težave. Svetujem vaje za za globoko trebušno muskulaturo, stabilizacijske vaje za mišico transversus abdominis – PLANK in fizioterapijo v ZD (UZ, laser, MGT, IF, TENS).
Glede kolena pa imate predvsem začetne degenerativne spremembe. Operacija ni potrebna. Svetujem vaje za stegensko muskulaturo, vaje na fitnesu, kolesarjenje, poskusite tudi z jemanjem Glukozamina in Kolagena. V poštev pridejo tudi injekcije hialuronske kisline v koleno.
Lep pozdrav!