Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so v luči tega pripravil serijo odgovorov na najpogostejša vprašanja, ki se nanašajo na preprečevanje širjenja virusa SARS-CoV-2.
Pozitiven rezultat testa
Ukrepajte kot pri katerikoli drugi okužbi dihal. To pomeni, da se izogibajte stikom z drugimi in se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo odločil o nadaljnjih korakih, kot so bolniški stalež ali zdravljenje. Prilagoditve, kot je delo od doma, so možne, če to dopušča zdravstveno stanje in narava dela.
Pri samotestiranju z antigenskim testom za domačo uporabo se v primeru pozitivnega rezultata posvetujte z osebnim zdravnikom za nadaljnja navodila. Osebni zdravnik vam bo lahko svetoval, ali potrebujete bolniški stalež ali zdravljenje.
Ob simptomih okužbe dihal, kot so vročina, kašelj, bolečine v žrelu, se izogibajte stikom z drugimi, še posebej z ranljivimi skupinami. Uporabljajte obrazno zaščitno masko in se v primeru poslabšanja stanja posvetujte z zdravnikom
Če zbolite s simptomi ali znaki okužbe dihal, poskrbite, da ne boste okužili oseb v vaši neposredni okolici, zato:
- Se izogibajte stikom z drugimi osebami, še posebej se izogibajte stikom z ranljivimi skupinami (dojenčki, nosečnice, starejši in kronični bolniki). Če se stikom ne morete izogniti, si nadenite obrazno zaščitno masko.
- Ne obiskujte sorodnikov in prijateljev v bolnišnici – krhkim posameznikom so lahko že povsem blaga prehladna obolenja nevarna.
- Vzdržujete medosebno razdaljo – priporočamo, da se držite približno 1,5 m stran od drugih oseb – največkrat se okužbe prenesejo iz oseb v bližini.
- Pogosto prezračite prostore, kjer se zadržujete, da zmanjšate količino virusov v zraku.
- Večkrat kot običajno si umijte ali razkužite roke, ki ste ji ob kihanju in kašljanju onesnažili s kužnimi izločki dihal.
- Izogibajte se dotikanju oči, nosu in ustnih sluznic.
- Kašljajte in kihajte v rokav, da zamejite širjenje virusov v prostoru. S kihanjem in kašljanjem v rokav bodo vaše roke ostale čiste in virusov ne boste zanesli na površine v vaši okolici.
- Upoštevajte higieno kašlja in kihanja.
- Poskrbite za čiščenje površin in predmetov.
Ukrepanje v zdravstvenih ustanovah in DSO/SVZ
Za zdravstvene ustanove in domove za starejše občane (DSO) ali socialnovarstvene zavode (SVZ) veljajo posebna navodila in protokoli, ki jih vodi služba za preprečevanje okužb posamezne ustanove. V teh ustanovah velja, da je treba zaposlene, ki so bili v tesnem stiku z okuženo osebo, testirati. V primeru pozitivnega rezultata testa morajo zaposleni ostati doma v izolaciji.
Sledenje smernicam NIJZ lahko pomaga pri zmanjšanju širjenja covida-19. Ključnega pomena je, da vsak posameznik prevzame odgovornost za svoje zdravje in zdravje skupnosti. Če ste pozitivni na covid-19, je pomembno, da upoštevate zgoraj navedena navodila. S tem boste zaščitili sebe in druge pred širjenjem okužbe.
Preverite še nekaj dodatnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo, če ste pozitivni na covid-19:
- Pijte veliko tekočine, da boste preprečili dehidracijo.
- Jejte lahko prebavljivo hrano, ki vam bo pomagala pri okrevanju.
- Poiščite počitek in se izogibajte stresu.
- Če imate težke simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Viri:
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ). (2023). “Covid-19 v sezoni okužb dihal – pogosta vprašanja in odgovori.” Pridobljeno decembra 2023, s spletne strani https://nijz.si/nalezljive-bolezni/koronavirus/covid-19-v-sezoni-okuzb-dihal-pogosta-vprasanja-in-odgovori.
