zmanjšanje doze ter hujšanje

Dober dan.

Že skoraj tri leta bo, odkar redno jemljem tablete. Zjutraj dva abilyfaja ter akineton, zvečer pa še enkrat akineton…S tem, da zjutraj na tešče vzamem še eutirox. Imam diagnozo psihoza…. Psihiatrinja mi je dejala, da po moji želji lahko zmanjšam dozo.. Tega se malo bojim, bojim se, kaj se bo po zmanjšanju z mano dogajalo, saj imam že kar lep čas isto dozo. Kar pa me res zanima je to, kako je, če se odločiš hujšati s šejki in juhicami NUPO. Zdravnica mi je rekla, da ne bi smelo to škodovat,Kaj pa menite Vi? Ne vem tudi, koliko časa po zmanjšanju doze naj začnem jesti Nupo, Skratka, ali je pametno, da najprej zmanjšam dozo in potem začnem hujšati, ali obratno, ali pa kar vse skupaj začnem…. Najlepša vam hvala za odgovor.

LP, Kitkeee ;))

Draga “kitkeee”!

Naj-hvala najprej za zaupanje, da si (mi) poslala sporočilo in prosila za morebitni nasvet…! Če bom le lahko, ti bom poskusila vsaj malo pomagati.

Že 7. leto zdaj delam z ljudmi s težavami v duševnem zdravju in je med njimi dosti tudi takšnih, ki se srečujejo s psihozo. Psihoza vsekakor ni najlažji križ za nositi, a se da vseeno z njo dostojno in lepo živeti.

1 izmed stvari, ki jo pogosto srečam, je ta, da se ljudje, ki jemljejo zdravila za njeno lajšanje, precej zredijo, tako da je v vsakem primeru dobro poskrbeti zase tudi na tem področju. Nupota ne poznam prav dobro, a mislim, da nima kaj škodovati, če ga jemljemo v skladu z navodili in če ne jemo samo tega. Itak je pomembno že brez odvečnih kil ali kakšnih drugih težav, da vedno dovolj pijemo (vode, nesladkanega čaja itd.), da redno jemo (na 2,3 ure), da jemo zdravo hrano (npr. polnozrnati kruh, salamo z manj maščobe, temno čokolado,…), da se gibljemo, da dovolj spimo, da imamo kakšne hobije. Da verjamemo v to, da je vse za nekaj dobro in da je vse tako, kot mora biti in da se vse zgodi z razlogom. Vse to vpliva tako na naše duševno kot tudi telesno zdravje.

Lej, moja zelo dobra prijateljica že iz otroških let se ukvarja s področjem prehrane itd., zato sem ti pripela pot do nje. Morda ti lahko tudi ona še veliko dodatnega na to temo pove. Reci ji, če jo boš kontaktirala, da sem ti jaz povedala zanjo. Punca je super in z njeno pomočjo sem šla tudi jaz v 2 mesecih z največjo lahkoto 10 kg dol…!!! Ampak ni ona nič naredila namesto mene. Ne, v meni je dozorela odločitev za to in potem je sledila samo še zmaga…

https://www.facebook.com/vida.svetlin

Glede zmanjšanja doze pa menim, da itak brez skrbi to poskusi. Če karkoli ne bi “štimalo”, greš lahko še vedno nazaj na to dozo zdaj.

Držim pesti zate, da ti uspe, kar si želiš!!!

Maja

Najlepša Vam hvala Maja za toliko odličnih nasvetov. Lep dan Vam želim … :))

Tale debata izgleda kot pogovarjanje sam s sabo.

Me pa nasmeji tisti poudarek na “reč da sem jaz povedala”

Ja tko deluje piramida.

Vsak ki enga pripelje, dobi provizijo pa pol ne plača članarine, ker jo plačuje un pod njim